Cei mai buni pantofi de ciclism de interior pentru antrenamentele dvs. oferă o potrivire confortabilă, dar confortabilă și au cleme compatibile cu bicicleta dvs. Credit de imagine: morefit.eu
Când vine vorba de majoritatea pantofilor de antrenament, găsirea potrivirii potrivite este un proces relativ simplu. Încercați o pereche, se simte confortabil și cea mai mare parte a muncii este gata. Dar pantofii de ciclism de interior sunt o altă poveste.
Sigur, confortul este încă o prioritate în cazul încălțămintei pentru biciclete de interior, dar există o mulțime de alți factori (cum ar fi tipurile de cleme și compatibilitatea bicicletelor) pe care trebuie să le luați în considerare.
Publicitate
De aceea am chemat-o pe Lisa Niren, CPT, un antrenor personal certificat și instructor de ciclism în interior, pentru a afla exact cum să găsiți cea mai bună pereche de pantofi de ciclism în interior. În plus, cele cinci perechi pe care le recomandă pentru fiecare călăreț și stil.
În timp ce unii producători comercializează pantofi în funcție de sex, unii pantofi sunt concepuți pentru a fi neutri din punct de vedere al genului. Așadar, am enumerat mai jos atât alegerile pentru femei, cât și pentru bărbați, unde se aplică.
Cu toate acestea, principala diferență între majoritatea pantofilor pentru bărbați și pentru femei constă în lățimea și dimensiunea pantofilor. În unele cazuri, pantofii pentru bărbați sunt construiți pentru a susține greutăți mai mari. Deci, persoanele cu corpuri mai mari pot dori să opteze pentru versiunile pentru bărbați, în timp ce persoanele cu corpuri mai mici pot prefera versiunile pentru femei.
1. Încălțăminte de ciclism TIEM Slipstream
Accesați PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Compatibil SPD (cleme vândute separat)
- Poate fi purtat pe și în afara bicicletei
- Partea superioară din plasă respirabilă
Pantofii TIEM au forma mai mult sau mai puțin ca un adidaș tipic, permițându-vă perfect de la bicicletă la mașină, spune Niren. (Majoritatea pantofilor de bicicletă interioară au fundul tare care se poate deteriora atunci când mergeți.)
Publicitate
În plus față de confortul lor, țesătura din plasă din partea superioară permite, de asemenea, picioarelor să respire în timpul cursului, spune ea. În plus, acestea vin într-o varietate de culori și stiluri.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 130 USD
2. Ciclul Nike SuperRep
Accesați PageImage Credit: Nike / morefit.eu
- Compatibil SPD și Delta (cleme vândute separat)
- Fixare cu velcro
- Politica de returnare de 30 de zile
Cea mai bună parte a pantofilor de ciclism de interior Nike? Au curele de velcro sigure, care facilitează reglarea în mijlocul unui antrenament de ciclism în interior, atunci când trebuie să pedalezi cu ceva mai multă intensitate, spune Niren. Fie că vă place o potrivire mai strânsă sau mai slabă pe pantof, Velcro face personalizarea ușoară.
Publicitate
Vine într-o secundă apropiată este compatibilitatea lor cu cleme. Ciclul SuperRep funcționează atât cu cleme SPD, cât și cu Delta și se potrivește celor mai multe biciclete de interior pe care le veți întâlni. (Mai multe despre tipurile de cleme de mai jos.)
Cumpărați-l: Nike.com (bărbați); Nike.com (femei); Preț: 120 USD
3. Pantof de ciclism negru NOBULL
Accesați PageImage Credit: NOBULL / morefit.eu
- Compatibil Delta (clemele nu sunt incluse)
- Partea superioară ventilată cu găuri largi
- Dantelă și fixare cu velcro
Când vine vorba de respirabilitate, pantofii de ciclism NOBULL sunt cu siguranță câștigătorii. Acești pantofi ușori au găuri largi în partea superioară, oferind picioarelor toată aerisirea de care au nevoie în timpul unei urcări dificile pe deal.
Publicitate
Niren iubește, de asemenea, fundul din nylon și fibră de carbon, deoarece face ca pantofii să fie mai robusti și de susținere. Și sistemul cu curele și dantelă din velcro vă menține picioarele și gleznele în siguranță pentru întreaga plimbare.
„Îmi place că vin cu două perechi de șireturi, ceea ce mă face să simt că primesc o lovitură bună pentru dolarul meu”, spune ea. „În opinia mea, nivelul de confort al acestora depășește pe mulți din această categorie și durabilitatea lor, de asemenea, îi face să merite prețul.”
Cumpărați-l: NOBULL.com (bărbați); NOBULL.com (femei); Preț: 179 USD
4. Încălțăminte de ciclism Peloton
Accesați PageImage Credit: Peloton / morefit.eu
- Compatibil Delta (cleme incluse)
- Design ușor
- Fixare cu velcro
Pentru cei care acordă prioritate comodității, pantofii de ciclism Peloton sunt o alegere bună, spune Niren. Acestea au cleme Delta deja instalate, ceea ce înseamnă că poți sări chiar pe bicicletă după ce îți desfaci pantofii.
Deși acestea sunt marca Peloton, acestea funcționează cu orice bicicletă compatibilă Delta-cleat. În plus, sunt ușoare și au o curea de velcro sigură pentru a vă menține piciorul fix în poziție în timp ce pedalați.
Cumpărați-l: OnePeloton.com; Preț: 125 USD
5. Cel mai bun pentru un buget: Tommaso Strada 100 Dual Cleat
Accesați PageImage Credit: Tommaso / morefit.eu
- Compatibil SPD și Delta (clemele nu sunt incluse)
- Țesătură care elimină umezeala
- Fixare cu velcro
Luptați cu picioarele transpirate? Potrivit lui Niren, îți va fi garantat că vei iubi interiorul clemei Tommaso care elimină umezeala. Acestea sunt o pereche de pantofi robusti și fiabili la un preț accesibil. Și funcționează cu cleme SPD și Delta, astfel încât să obțineți o mulțime de versatilitate.
Deși producătorul vă recomandă să vă cumpărați mărimea obișnuită, unii cumpărători Amazon au preferat să meargă mai mari. Deci, dacă vă aflați între dimensiuni, luați în considerare să vă ridicați.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 74,99 USD
3 sfaturi pentru a găsi cele mai bune pantofi de ciclism de interior
1. Mergeți scurt
Este posibil să știți deja mărimea tipică a pantofilor. Dar mărimea de care aveți nevoie pentru ciclismul în interior este probabil mai mică, potrivit lui Niren.
Asta pentru că atunci când alergi sau mergi, piciorul tău se rostogolește de-a lungul solului de la călcâi până la picioare și îți apasă degetele mai aproape de partea din față a pantofului. Așadar, aveți nevoie de o cameră decentă între degetele de la picioare și pantof.
Cu toate acestea, când pedalezi, piciorul rămâne în aceeași poziție cu fiecare cursă a pedalei. Deci, într-adevăr doriți doar câțiva milimetri de spațiu suplimentar în partea din față a pantofului, spune ea. În mod ideal, clemele dvs. ar trebui să se potrivească destul de bine.
Înainte de a comanda o pereche de crampoane, măsurați-vă piciorul acasă (puteți folosi o bucată de hârtie și o riglă) și comparați-l cu graficul de mărime al produsului pentru pantoful pe care îl alegeți.
2. Alegeți sistemul dvs. preferat de blocare
Majoritatea pantofilor pentru biciclete de interior sunt asigurați cu șireturi, curele cu velcro sau o combinație a celor două. Unul nu este neapărat mai sigur decât celălalt, dar senzația poate fi diferită, spune Niren.
Curelele cu velcro sunt mai ușor de fixat și reglat în mijlocul unei plimbări. Sunt, de asemenea, puțin mai convenabile dacă aveți nevoie să vă alunecați și să ieșiți din pantofi foarte repede.
Șireturile sunt puțin mai precise, totuși, dacă îți place o potrivire mai confortabilă în jurul mijlocului piciorului și o potrivire mai largă în cutia degetelor, poți strânge șireturile din față și slăbi spatele.
3. Stabiliți dacă aveți nevoie de cleme SPD sau Delta
Tip cleat: Aici lucrurile pot deveni foarte confuze. Nu-ți face griji. Vom descompune totul.
Încălțăminte de ciclism fixată pe bicicletă cu cleme metalice care vă „fixează” pantofii în pedale. Aceste doodad-uri se înșurubează în găurile din partea de jos a pantofilor și vin în două tipuri principale: SPD și Delta.
Majoritatea bicicletelor de studio de interior sunt compatibile cu crampoane SPD. Cu toate acestea, multe studiouri de ciclism au biciclete care sunt compatibile cu crampoanele Delta. Bicicletele staționare la domiciliu sunt compatibile în mod similar cu unul sau celălalt tip de clemă. Și biciclete în aer liber – pe care, da, le puteți călători în interior cu o montură staționară – concepute de obicei pentru a funcționa cu crampoane Delta.
Este important ca pantofii dvs. să fie compatibili cu tipul de clemă care funcționează pe bicicleta sau pe bicicletele pe care intenționați să le utilizați.
Înainte de a cumpăra pantofi, uitați-vă la informațiile despre produsul bicicletei dvs. pentru a afla ce clemă funcționează cu ea. Și dacă preferați să faceți cursurile de ciclism în interior la un studio, puteți apela la recepție și întrebați ce cleme sunt compatibile cu bicicletele sale.
Când răsfoiți pantofii, asigurați-vă că cel pe care îl alegeți este compatibil cu același tip de clemă. Descrierea produsului va enumera aceste informații (și le-am inclus mai sus). Puteți, de asemenea, să identificați tipul de clemă uitându-vă la partea de jos a pantofilor. Pantofii compatibili SPD au două găuri în partea de jos, iar cei compatibili Delta au trei găuri.
Unii pantofi au ambele seturi de găuri pentru a lucra cu ambele tipuri de crampoane.
De obicei, trebuie să cumpărați aceste cleme separat, dar unele pantofi (cum ar fi pantofii Peloton de mai sus) vin cu cleme incluse.
SPD vs. Delta Cleats
|
SPD |
2 |
Cleat mai mic și mai ușor de pășit |
Cele mai frecvente în studiouri |
|
Delta |
3 |
Cleat mai mare și mai ușor de fixat |
Puțin mai puțin frecvente în studiouri, dar cel mai frecvent la bicicletele în aer liber |
Publicitate