Când cumpărați un covor de yoga, luați în considerare grosimea, tipul de material și cerințele practicii dvs. Credit de imagine: morefit.eu
Puteți să coborâți pe iarbă sau pe podea pentru a vă curge, dar să o faceți pe un covor de yoga este infinit mai bun, mai ales dacă aveți articulații sensibile.
Și nu trebuie să-l folosiți doar pentru a izbucni în poza Crow. Cele mai bune covoare de yoga sunt cele pe care le puteți folosi pentru o varietate de exerciții, deci luați în considerare ceea ce solicită antrenamentele dvs. De exemplu, dacă faci o mulțime de yoga fierbinte și HIIT, este posibil să îți dorești un covor cu material uscat rapid, uscat.
Publicitate
Pentru a vă ajuta să faceți o alegere inteligentă, am adunat aceste cinci cele mai bune covoare de yoga. În plus, aflați ce alte caracteristici ar trebui să luați în considerare înainte de a cumpăra.
1. Cel mai bun general: Lululemon Reversible Mat 3mm
Accesați PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu
- Material: poliuretan, cauciuc natural, cauciuc sintetic, poliester și nailon
- Grosime: 3 mm
- Funcția cea mai bine vândută: reversibilă
Este greu să concurezi cu produsele de yoga Lululemon, în special cu acest covor reversibil, potrivit Kells McPhillips, instructor de yoga certificat. Acest covor are o acoperire superioară din poliuretan, care oferă mâinilor și picioarelor o prindere excelentă. Fie că faceți un flux Vinyasa, fie că faceți burpees, aveți opțiunea de a schimba părțile laterale ale covorului.
Publicitate
Acest covor reversibil are, de asemenea, un tratament antimicrobian care ajută la menținerea la distanță a bacteriilor care provoacă mirosuri și a mucegaiului după antrenamentele transpirate.
Cumpărați-l: Lululemon.com; Preț: 68 USD
2. Cea mai bună amortizare: Manduka Pro Yoga Mat 6mm
Vizitați PageImage Credit: Manduka / morefit.eu
- Material: PVC certificat OEKO-TEX
- Grosime: 6 mm
- Funcția cea mai bine vândută: amortizare suplimentară
Cea mai bună parte a acestui covor Manduka este grosimea, potrivit McPhillips. În majoritatea cursurilor de yoga, veți petrece ceva timp îngenuncheat, de unde grosimea de 6 milimetri este foarte utilă.
Publicitate
„Îmi place în special aceasta pentru persoanele care au sensibilitate articulară”, spune McPhillips. „Grosimea oferă un pic de suport suplimentar și pernă.”
În plus, textura punctată a covorului ajută la menținerea acestuia în poziție, prevenind alunecările în timpul fluxului.
Cumpărați-l: Manduka.com; Preț: 120 USD
3. Cel mai bun buget: Fără echilibru de la GoYoga Saltea universală de 1/2-inci extra groasă
Accesați PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Material: spumă de înaltă densitate
- Grosime: 12 mm
- Funcția cea mai bine vândută: suprafețe duble, antiderapante
În ciuda grosimii sale grele, acest covor BalanceFrom este extrem de ușor și chiar vine cu o curea. De asemenea, este rezistent la umiditate și poate fi curățat cu apă și săpun. Și la un preț foarte accesibil, nu poți greși cu asta.
Publicitate
McPhillips recomandă acest covor pentru yoghinii începători sau pentru cineva care caută un covor de întindere de bază. Sfat profesional: Puteți acoperi un covor subțire din poliuretan deasupra acestuia pentru a vă oferi un pic mai multă aderență.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 18,62 USD
4. Cele mai sustenabile: Jade Harmony Professional Yoga Mat
Vizitați PageImage Credit: REI / morefit.eu
- Material: cauciuc natural
- Grosime: 5 mm
- Funcția cea mai bine vândută: rezistentă la alunecare
Covoarele Jade Harmony sunt foarte iubite pentru materialele lor durabile, potrivit McPhillips. Acest covor de yoga este fabricat din cauciuc natural din copaci regenerabili din cauciuc și nu conține PVC și alte materiale dăunătoare mediului.
Ca să nu mai vorbim, cauciucul natural face suprafața perfectă antiderapantă chiar și în timpul unei clase Bikram transpirate, spune ea. Și pentru că are o grosime de 5 milimetri, oferă o amortizare confortabilă.
Cumpărați-l: REI.com; Preț: 79,95 USD
5. Cel mai bun pentru călătorii: covor de yoga de călătorie Manduka EKO Superlite 1.5mm
Vizitați PageImage Credit: Manduka / morefit.eu
- Material: 100% din cauciuc non-Amazon
- Grosime: 1,5 mm
- Funcția cea mai bine vândută: ușor de pliat
Când alergi de la un curs de yoga la birou, acest covor ușor este cel mai bun prieten al tău, potrivit McPhillips. Acest covor este perfect pentru orice fel de călătorie, deoarece îl puteți plia cu ușurință într-un pătrat îngrijit pentru a economisi spațiu în geantă sau valiză.
Fundul are, de asemenea, o suprafață aglomerată, astfel încât rămâne așezat, indiferent cât de intens este antrenamentul tău. Mai mult, suprafața cu celule deschise împiedică absorbția transpirației, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji cu privire la păstrarea unui covor ud în geantă.
Cumpărați-l: Manduka.com; Preț: 45 USD
3 sfaturi pentru cumpărarea celor mai bune covoare de yoga
1. Prioritizează materialul
Investiția într-un covor de yoga din material grippy schimbă jocul, spune McPhillips. Ultimul lucru pe care vrei să-l simți în timpul unui curs de yoga este ca și cum ai fi pe punctul de a cădea sau de a aluneca, mai ales când faci tranziția în ipostaze mai provocatoare, cum ar fi Crow sau un stand de mână.
De aceea, vrei să cauți un covor de yoga din materiale antiderapante, precum poliuretanul. Poliuretanul este un tip de plastic care este de obicei o acoperire superioară pe covorașe de yoga de ultimă generație. Oferă confort și este ușor de prins, făcând mâinile și picioarele să se simtă ca și cum ar fi bine înrădăcinate în saltea. Poliuretanul este, de asemenea, durabil, ajutându-vă covorul să dureze ani de zile, adaugă McPhillips.
2. Găsiți grosimea potrivită
Grosimea este o preferință personală, motiv pentru care doriți să încercați diferite covoare de yoga înainte de a cumpăra, spune McPhillips. Covoarele mai groase (de 6 mm și peste) sunt excelente pentru persoanele care au articulații sensibile, deoarece oferă un suport suplimentar și amortizare.
McPhillips sugerează ca începătorii yoga să înceapă cu un covor de 3 milimetri sau 5 milimetri, care este grosimea standard. Acest nivel de grosime asigură căptușirea fără ca acesta să se simtă prea strâmb în timpul antrenamentului.
Acestea fiind spuse, covorașele mai groase sunt de obicei mai scumpe. Și dacă faceți cumpărături la un buget redus, McPhillips vă recomandă să cumpărați un covor subțire din poliuretan (cum ar fi covorul de 1,5 milimetri de mai sus) și să îl așezați pe un covor comun la studioul sau sala de yoga.
3. Alegeți un design cu înțelepciune
Deși culorile strălucitoare pe un saltea sunt distractive și festive, se pot murdări sau obosi după un timp, spune McPhillips. În mod ideal, covorul de yoga pe care îl cumpărați durează câțiva ani la rând. Așadar, căutați o culoare și un design care să rămână curat și să arate simplu.
„Nu obține o culoare cu care o să te îndrăgostești foarte repede”, spune ea. „Am doar un covor negru simplu, pentru că știu că mă voi sătura de orice altă culoare”.
Publicitate