Un antrenor trece în revistă cele mai bune Fitbits pentru a vă ajuta să îl găsiți pe cel perfect pentru nevoile dvs. de urmărire a fitnessului. Credit de imagine: morefit.eu
Fitbit este un pionier în lumea portabilelor și și-a făcut un nume ca fiind unul dintre cei mai buni trackers de fitness. Ceea ce a fost cândva un „lucru plăcut de a avea”, deținerea unui Fitbit a devenit un fel esențial pentru fiecare drogat care este obsedat de urmărirea sănătății și de a rămâne responsabil cu obiectivele sale de fitness.
Dar există multe tipuri diferite de Fitbits acolo, care vă urmăresc pașii, ritmul cardiac, somnul și nivelurile de hidratare, deci cum alegeți? În calitate de antrenor personal certificat și iubitor de date despre toate lucrurile, am scos ghicitul din ecuație cu propriile teste de produs. Citiți mai departe pentru a afla totul despre instrumentele mele preferate și cele mai bune trei Fitbituri pe care le puteți cumpăra.
Publicitate
1. Cel mai bun pentru stil: Fitbit Luxe
Accesați PageImage Credit: Fitbit / morefit.eu
- Durata de viață a bateriei: 5 zile
- Compatibilitate telefonică: iOS și Android
- GPS: da
- Monitorizare resurse umane: da
- Urmărirea somnului: da
- Rezistent la apă: da
Fiind cel mai nou dispozitiv de la Fitbit, acest portabil cu aspect elegant oferă aceleași caracteristici pe care le așteptați într-un ceas inteligent, precum monitorizarea somnului și măsurarea ritmului cardiac în diferite moduri de exerciții, dar într-o formă mai compactă.
Publicitate
De asemenea, are instrumente de gestionare a stresului, cum ar fi exerciții de respirație ghidate, pentru a vă ajuta să găsiți bucăți de timp pentru a vă relaxa pe tot parcursul zilei. Poate chiar să urmărească nivelul de oxigen al corpului. Mai mult, vă anunță despre apeluri și mesaje text.
În afară de instrumentele și caracteristicile minunate, mi-a plăcut că aș putea purta cu ușurință acest Fitbit la sală sau la alergare, să fac duș cu el, apoi să îl port la cină. Și nu mi-a înghesuit niciodată stilul.
De asemenea, am profitat din plin de funcția de alarmă silențioasă a dispozitivului, care te trezește cu vibrații la încheietura mâinii. Așa că nu a trebuit să deranjez zzz-urile partenerului meu cu o alarmă zgomotoasă. Ca bonus, vine cu o încercare de șase luni a Fitbit Premium, astfel încât să puteți lucra cu un antrenor de sănătate pentru a obține informații mai profunde asupra statisticilor dvs.
Publicitate
Cumpărați-l : Fitbit.com; Preț: 149,95 USD
2. Cel mai bun pentru Wellness Insights: Fitbit Sense
Accesați PageImage Credit: Fitbit / morefit.eu
- Durata de viață a bateriei: 6 zile
- Compatibilitate telefonică: iOS și Android
- GPS: da
- Monitorizare resurse umane: da
- Urmărirea somnului: da
- Rezistent la apă: da
Dacă sunteți în căutarea celui mai bun Fitbit pentru informații mai detaliate despre sănătatea dvs., Sense este pentru dvs.
Pe lângă clopotele și fluierele obișnuite Fitbit, acest ceas inteligent se conectează la o aplicație EDA Scan pentru a detecta activitatea electrodermică, care indică modul în care corpul tău răspunde la stres. Există, de asemenea, o aplicație ECG pentru a vă evalua sănătatea inimii (puteți chiar să partajați rezultatele cu medicul dumneavoastră) și un senzor de temperatură a pielii la încheietura mâinii pentru a vă oferi și mai multe indicii despre sănătatea dumneavoastră.
Publicitate
După ce am conectat ceasul inteligent la telefon, am putut să primesc și să răspund la mesaje text, e-mailuri și alte notificări de pe smartphone. Și obțineți acest lucru: am folosit asistentul vocal (compatibil cu Asistentul Google și Alexa Amazon) pentru a efectua apeluri direct de la încheietura mâinii.
În plus, bateria durează șase zile, iar ceasul este rezistent la înot.
Cumpărați-l: Fitbit.com; Preț: 299,95 USD
3. Cel mai bun pentru durata de viață a bateriei: Fitbit Charge 4
Accesați PageImage Credit: Fitbit / morefit.eu
- Durată de viață a bateriei: 7 zile
- Compatibilitate telefonică: iOS și Android
- GPS: da
- Monitorizare resurse umane: da
- Urmărirea somnului: da
- Rezistent la apă: da
În timp ce această actualizare a Fitbit Charger 3 nu are la fel de multe funcții ca celelalte cele mai bune Fitbits de pe această listă, are cea mai lungă durată de viață a bateriei, ceea ce a fost perfect în zilele în care am uitat să o încarc.
În ciuda dimensiunilor sale mai compacte, veți primi în continuare multe dintre avantajele clasice Fitbit, cum ar fi urmărirea activității pe tot parcursul zilei, moduri de exerciții bazate pe obiective și informații despre somn. Mi-a plăcut mult să îmi verific scorul zilnic de sănătate pentru somn pentru a mă asigura că primesc ochii închiși în fiecare noapte.
Una dintre caracteristicile mele preferate din toate timpurile: Recunoașterea automată a exercițiilor SmartTrack, care începe urmărirea antrenamentului dvs. dacă uitați să o faceți manual – și o am de multe ori.
Și dacă aveți nevoie de puțină lovitură pentru a vă mișca pe tot parcursul zilei, vă trimite memento-uri pentru a vă ridica și a merge. De asemenea, vă anunță despre mesaje text și apeluri și, dacă îl conectați la cardul dvs. de credit, puteți plăti chiar prin intermediul acestuia.
Cumpărați-l: Fitbit.com; Preț: 99,95 USD
3 sfaturi pentru găsirea celui mai bun FitBit
1. Știți ce urmărește
Asigurați-vă că dispozitivul pe care îl alegeți are capacitatea de a urmări activitățile și exercițiile pe care le faceți. De exemplu, dacă sunteți alergător, este important ca ceasul dvs. să aibă GPS încorporat și să vă poată urmări ritmul și distanța. Și dacă sunteți înotător, nu veți dori să cumpărați un fitness tracker sau să urmăriți doar pentru a afla după faptul că nu este rezistent la apă.
2. Luați în considerare stilul dvs.
Când vine vorba de Fibit, căutați ceva de îmbrăcat doar pentru a vă antrena sau doriți o trupă sau un ceas care să se poată dubla ca o declarație de modă? Dacă aveți deja ceas zilnic, puteți scăpa de un tracker cu aspect mai puțin elegant și pur și simplu îl scoateți atunci când nu îl utilizați. Dar dacă doriți să purtați dispozitivul 24/7, asigurați-vă că alegeți unul care se potrivește stilului dvs.
3. Verificați compatibilitatea
Deoarece trackerele vă permit să le sincronizați cu un smartphone sau să aveți o componentă a aplicației pentru smartphone, este important să vă asigurați că dispozitivul pe care îl alegeți este compatibil cu telefonul dvs. Pentru a profita la maximum de tracker și de toate funcțiile care vin cu acesta, verificați compatibilitatea sincronizării înainte de a cumpăra. Din fericire, Fitbits tind să se joace frumos atât cu Apple, cât și cu Android.
Cele mai bune 9 fitness trackers din 2021, conform instructorilor
de Amy Schlinger
Cele mai bune 4 brățări de fitness Tracker pentru piele sensibilă
de Jamie Feldman
4 aplicații de fitness pentru a vă alimenta partea competitivă
de Cara Stevens
Publicitate