Cel mai bun sutien sport este cel la care nu trebuie să te gândești niciodată. Credit de imagine: PeopleImages / E + / GettyImages
Nimic nu distruge un antrenament asemănător unui sutien sport care nu se potrivește, este extrem de bouncy sau care provoacă frământări. Dar când lucrurile se potrivesc cu adevărat și fac clic în loc, se întâmplă magie.
„Câteva lucruri de luat în considerare atunci când achiziționați un sutien sport sunt potrivirea, simțirea și chiar marca pe care aveți în vedere să o susțineți în acest proces”, spune Sarah Grooms, CPT, un antrenor personal de fitness și obé cu sediul în New York City.
Publicitate
Aveți nevoie de asistență? Iată ghidul nostru pentru alegerea celor mai bune sutiene sport pentru corpul tău și stilul de sudoare, împreună cu 13 modele aprobate de antrenor.
1. Cel mai bun pentru toate dimensiunile: Sutien Paloma de mușchi colectiv prietena
Accesați PageImage Credit: Girlfriend Collective / morefit.eu
- Mărimi: XXS-6XL
- Asistență: mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: sticle de plastic reciclate, spandex
Fabricat din sticle de apă reciclate, acest sutien sport cel mai bine vândut oferă dimensiuni de la XXS la 6XL, făcându-l extrem de inclusiv și divers, astfel încât oricine să se poată bucura de el.
Publicitate
„Îmi place această piesă, datorită sutienului încorporat, precum și a țesăturii elastice în patru direcții, care susține, dar respiră. Se simte confortabil și îmi permite cușca toracică să se extindă complet”, spune Grooms. „Pot purta Paloma pentru yoga, alergare și o noapte. Este o bază în rotația mea în fiecare săptămână!”
Cumpără-l: Girlfriend.com; Preț: 38 USD
2. Cel mai bun design fără sudură: Sutien Salomon pentru femei, cu impact mare
Accesați PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Mărimi: XS-L
- Asistență: mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, elastan
Dacă aveți probleme cu firele care vă sapă în cutia toracică sau cusături care vă zgâriau pielea și o frecați crudă, optați pentru opțiunea fără fir, fără fir a lui Salomon, spune Erin Bailey, CPT, un antrenor personal cu sediul în Boston.
Publicitate
Acest sutien sport fără sudură oferă confort și respirabilitate, dar are încă o mulțime de sprijin, în special pentru femeile cu dimensiuni mici de cupă. Gândiți-vă: compresie fără restricții.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 30,86 USD
3. Cea mai bună opțiune cu bandă reglabilă: Sutien sport SHEFIT Flex
Accesați PageImage Credit: SHEFIT / morefit.eu
- Mărimi: XS-6XL
- Asistență: mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: nailon, spandex
Dispunând de cupe mulate, fără cusături și curele groase, acest sutien de control cu impact ridicat se referă la experiența utilizatorului.
Publicitate
„Aceste curele groase nu vă vor săpa în piele, iar spatele reglabil este o caracteristică excelentă pentru a vă asigura că sutienul sport se potrivește la fel de confortabil ca sutienele dvs. normale”, spune Bailey. O închidere cu fermoar face ușor de pus și de îndepărtat.
Cumpărați-l: SheFit.com; Preț: 69 USD
4. Cel mai bun pentru preț: Campionați sutienul sportiv
Accesați PageImage Credit: Champion / morefit.eu
- Mărimi: S-XL
- Asistență: mare
- Underwire: nu
- Țesătură: nailon, spandex, poliester
Această opțiune oferă acoperire completă, precum și cupe netede, mulate, și plasă de performanță care elimină umezeala pentru a vă vedea prin exerciții pliometrice cu impact ridicat.
„Îmi place cât de ușor este sutienul, banda groasă pentru piept și că bretelele sunt reglabile – totul la un preț accesibil”, spune Kristen McParland, CPT, un antrenor personal certificat cu sediul în Somerville, New Jersey.
Cumpărați-l: Champion.com; Preț: 19,99 USD – 28,99 USD
5. Cel mai bun pentru Lats mari: Lululemon Free to Be Serene Bra
Vizitați PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu
- Mărimi: 2-14
- Asistență: de la scăzut la mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: nailon, elastan lycra
„Acesta este sutienul de fitness OG după părerea mea”, spune McParland. „Nu contează cât de mari sunt latele tale – acest sutien se va potrivi și se va simți minunat!” La urma urmei, nu este neobișnuit ca benzile toracice să sapă în mușchii spatelui, mai ales dacă ați construit laturi.
Din fericire, această opțiune are loc pentru mușchii spatelui și este realizată cu o țesătură atât de moale încât s-ar putea să nu doriți niciodată să o scoateți. Deși oferă o acoperire completă, nu este construit pentru asistență maximă. Purtați-l în timpul antrenamentelor cu impact redus, cum ar fi yoga, Pilates sau antrenamentul de forță.
Cumpărați-l: Lululemon.com; Preț: 52 USD
6. Cel mai bun pentru asistență: Under Armour Eclipse High-Impact Zip Bra Bra
Vizitați PageImage Credit: UnderArmour / morefit.eu
- Mărimi: 32A-32C
- Asistență: mare
- Underwire: nu
- Țesătură: bumbac, poliester, elastan
Cu o potrivire perfectă a pielii și o senzație super-moale, acest sutien racerback vă va menține confortabil și susținut pe tot parcursul antrenamentului. Un design frontal cu fermoar îl face să fie îndepărtat după ce ați terminat.
„Acest sutien oferă o acoperire și un sprijin excelent și durează pentru totdeauna”, spune Meghan Hayden, CPT, antrenor personal certificat cu sediul în New York City.
Cumpărați-l: UnderArmour.com; Preț: 59,99 USD
7. Cel mai bun design prietenos cu mastectomia: Empower Bra A-C
Vizitați PageImage Credit: Athleta / morefit.eu
- Mărimi: A-C
- Asistență: mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, lycra
Supraviețuitorii și sportivii de cancer mamar au contribuit la proiectarea acestui sutien sportiv post-mastectomie cu inserții protetice ușoare.
Indiferent dacă le folosiți sau nu, veți rămâne cool, datorită țesăturii respirabile și absorbante a sutienului. Și cu o curea de piept reglabilă și curele frontale, se adaptează corpului fiecărei femei. Grooms se referă la fermoarul frontal ușor de utilizat.
Cumpărați-l: Athleta.com; Preț: 54 USD
8. Cel mai bun pentru o potrivire ajustabilă: sutienul sport pentru femei New Balance, șocant
Accesați PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Mărimi: 32C-44DD
- Asistență: mare
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, spandex
Cu cupe turnate interioare și un distanțier dublu tricotat, acest sutien New Balance oferă atât acoperire, cât și suport.
„Îmi place că am capacitatea de a regla acest sutien sport pe baza cantității de sprijin pe care mi-aș dori-o pentru un antrenament”, spune Grooms. Curelele reglabile din față vă permit să personalizați potrivirea, în timp ce țesătura stabilizatoare și cupele mulate vă mențin brațele.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 27,46 USD
9. Cel mai bun design respirabil: sutien sport Brooks Fast Forward Crossback
Accesați PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Mărimi: XS-L
- Asistență: medie spre înaltă
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, spandex, nailon
Acest decolteu sutien Brooks cu lambriuri din plasă din față este perfect pentru a-ți lăsa pieptul să respire, spune Bailey.
De asemenea, are o țesătură de compresie care elimină umezeala și cusături plate pentru a vă menține uscat și fără cafenea pe toată durata sesiunii de transpirație. „Intinderea în patru sensuri permite sutienului să lucreze cu corpul tău, comparativ cu restricționarea acestuia”, spune ea.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 34 USD
10. Cea mai bună opțiune de bază: Nike Dri-Fit Swoosh
Accesați PageImage Credit: Nike / morefit.eu
- Mărimi: XS-2XL
- Asistență: mediu
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, spandex
Când vine vorba de cele mai bune sutiene sport, există ceva de spus pentru simplitatea designului. Și acest racerback Nike îl zgâlțâie. Asigură o stabilitate ușoară la compresiune, fără nicio problemă.
„Curelele groase oferă un sprijin bun, dar nu vă sapă în umeri sau brațe, ceea ce este atât de important”, explică Bailey. „Și acest sutien durează pentru totdeauna!” Luați în considerare o bază de sertar.
Cumpărați-l: Nike.com; Preț: 38 USD
11. Cel mai bun pentru antrenamentele cu impact redus: Sutien sport de sport pentru femei ușor CRZ Yoga
Accesați PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Mărimi: XS-XL
- Asistență: redusă
- Underwire: nu
- Țesătură: poliamidă, spandex
„Simțul„ abia acolo ”și țesătura care elimină umezeala îl fac excelent pentru o clasă de vinyasa”, spune Grooms.
Deși este promovat ca un sutien de yoga, această opțiune este excelentă și pentru Pilates. Are suport ușor, cupe detașabile și curele încrucișate elegante.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 18 USD
12. Cel mai bun de prezentat: Sutien sport Fabletics Oasis Twist-Front
Accesați PageImage Credit: Fabletics / morefit.eu
- Mărimi: XXS-4XL
- Asistență: redusă
- Underwire: nu
- Țesătură: poliester, elastan
Dacă începeți un antrenament cu impact redus și nu aveți nevoie de prea mult sprijin pentru început, luați în considerare acest sutien adorabil. Țesătura elastică completă se mișcă sincronizată cu corpul dvs. și, de asemenea, elimină umezeala.
„Îmi place designul frontal legat”, spune McParland. „Este foarte confortabil!”
Cumpărați-l: Fabletics.com; Preț: 49,95 USD
13. Cel mai bun design frontal cu fermoar: sutien Powerhouse pentru voci în aer liber
Accesați PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Mărimi: XS-XL
- Asistență: mare
- Underwire: nu
- Țesătură: nailon, lycra, poliester
Stilul îndeplinește funcția cu acest sutien cu fermoar. Plasa de fagure din spate oferă o respirabilitate ridicată, în timp ce cupele turnate oferă suport fără restricții.
„Îmi place să mă simt împuternicit în timpul oricărui antrenament, iar sprijinul pe care îl oferă acest sutien sport este esențial”, spune Grooms. „Și îmi place că există un fermoar frontal, care face mai ușor să decolezi atunci când transpiră!”
Cumpărați-l: OutdoorVoices.com; Preț: 75 USD
3 lucruri de întrebat când cumpărați sutiene sport
1. De ce nivel de asistență aveți nevoie?
Când faci mișcare, sânii tăi se vor mișca. Dar multe dintre acestea se pot schimba în funcție de dimensiunea pieptului, precum și de sportul ales.
De exemplu, un exercițiu cu impact redus, cum ar fi yoga sau Pilates, nu ar putea cere un sutien la fel de susținător ca activitățile cu impact ridicat, cum ar fi alergatul, săriturile sau CrossFit, spune Bailey. Și dacă aveți un piept mare, veți avea, de asemenea, mai multă mișcare decât cele cu o cană mai mică.
Deci, este important să alegeți un sutien care să reziste la impactul a ceea ce faceți, precum și să vă susțineți sânii, indiferent de mărimea cupei. Pentru a găsi cele mai bune sutiene sport pentru sprijin, căutați descrieri precum „acoperire completă”, „decolteu ridicat”, „compresie” și „bandă groasă sau întărită”.
2. Ce tăiere funcționează pentru tine?
Căutați un stil clasic de racerback sau doriți ceva cu o acoperire puțin mai mică și curele de spate foarte grele?
„Cu siguranță contează ceea ce căutați, precum și dimensiunea cupei”, spune McParland. „Sunt o cupă A, așa că pot purta literalmente orice stil și am suficient sprijin, dar știu că acest lucru nu este cazul majorității femeilor”.
„Dacă aveți sâni mai grei sau mai mari, este posibil să doriți ceva cu un decolteu mai ridicat, pentru o acoperire mai completă, care să fie încă respirabil. Iar pentru cei cu cufere mai mici, puteți alege o opțiune de acoperire mai minimă.” Este cu adevărat o preferință personală de acolo, ”spune Hayden.
3. Ce caracteristici iubești?
Dacă aveți o dimensiune mare a pieptului, căutați un sutien cu o curea groasă pentru piept sau poate subțire în cupe. Dar dacă asistența este mai puțin problematică, o opțiune simplă și redusă ar putea fi mai confortabilă.
„Țesătura va face o diferență majoră în ceea ce privește suportul sau lipsa acestuia și vă poate inhiba mișcarea dacă nu este suficient de flexibilă pentru tipul de mișcare pe care îl puteți efectua”, spune Grooms. Țesăturile precum lycra, elastanul și poliesterul sunt cele mai populare, deoarece permit o întindere și un confort în patru direcții.
Cu alte cuvinte, un sutien ar putea arăta frumos online sau pe umeraș, dar trebuie să fii sigur că acele detalii drăguțe din plasă sau închidere frontală cu fermoar se mișcă de fapt cu tine și nu provoacă niciun disconfort.
Când faceți cumpărături online, verificați dacă există politici generoase de încercare și returnare. „Ar trebui să încercați mai multe mărci, forme și dimensiuni, până când veți găsi potrivirea potrivită pentru corpul și activitatea dvs.”, spune McParland.
Lectură conexă
Cele 10 cele mai bune lenjerie intimă pentru antrenament
Publicitate