Este un mit că trecerea la deodorantul natural necesită o „detoxifiere a axilei”. Credit de imagine: Prostock-Studio / iStock / GettyImages
Vreți să treceți la deodorantul natural, dar ați citit lucrurile de pe internet și, bine, sunteți cam nervos în legătură cu asta. Unele site-uri vă spun că veți trece printr-o fază de tranziție în care veți mirosi absolut o vreme, în parte, deoarece gropile dvs. pot purifica toxinele de deodorantul sau antiperspirantul dvs. convențional (citiți: non-natural).
E adevarat? Și dacă da, cum poți începe să glisezi fără duhoare? Am cerut un medic dermatolog.
Publicitate
Ce este exact deodorantul natural?
Nu există o definiție strictă a unui deodorant natural sau antiperspirant, așa că va trebui să te uiți la fiecare marcă pentru a avea o idee despre cum o definesc. Dar, în general, este vorba despre ingredientele pe care nu le conține .
Aceasta include de obicei conservanți, sulfați, parabeni, parfumuri sintetice sau coloranți, spune Rina Allawh, medic dermatolog al Schweiger Dermatology Group din King of Prussia, Pennsylvania, spune morefit.eu. Propilen glicolul este, de asemenea, adesea utilizat în deodorantul obișnuit, deoarece ingredientul blochează creșterea bacteriilor care provoacă un miros, spune ea. Aceștia sunt toți aditivi cunoscuți pentru că provoacă iritații ale pielii și alergii.
Publicitate
În timp ce deodorantul oprește duhoarea, antiperspiranții fac un pas mai departe cu ingrediente, și anume aluminiu, care înfundă glandele sudoripare. Când corpul dumneavoastră știe că aceste glande sunt oprite, transpirația este redusă, conform Societății Internaționale de Hiperhidroză. Aceste dopuri rămân aproximativ 24 de ore și apoi se spală treptat.
Deodorantele naturale nu conțin de obicei aluminiu, spune dr. Allawh. (PS Mulți oameni evită antiperspirantele din îngrijorarea că aluminiul este legat de cancerul de sân, dar nu există dovezi care să sugereze că acest lucru este adevărat, conform Institutului Național al Cancerului).
Publicitate
În schimb, un deodorant natural ar putea conține bicarbonat de sodiu, amidon de tapioca și / sau pulbere de rădăcină pentru a vă menține uscat și a neutraliza mirosul. Se va concentra pe ingrediente pe bază de plante, precum și pe diferite uleiuri (cum ar fi nuca de cocos) și uleiuri esențiale pentru un miros plăcut.
Dar, de asemenea, rețineți că, deoarece nu există o definiție strictă pentru un deodorant natural, diferite mărci renunță sau includ ingrediente diferite pe baza a ceea ce compania lor consideră „naturală”. Se poate folosi un propilen glicol pe bază de plante, de exemplu. Un altul poate omite ingredientele iritante, dar păstrează o formă de aluminiu (în special cele etichetate ca „antiperspiranți naturali”). De aceea este important să citiți ingredientele de pe etichetă.
Publicitate
Despre acea „perioadă de ajustare”
Veți auzi o mulțime de avertismente că veți miroși mai mult în timp ce așteptați ca corpul dvs. să treacă de la deodorantul convențional la cel natural. Înfricoşător! Asta nu ar trebui să vă împiedice să încercați să faceți schimbarea dacă doriți cu adevărat, totuși, mai ales că s-ar putea să nu vi se întâmple.
„Am auzit despre„ perioada de ajustare ”, dar nu există niciun motiv pentru care ar trebui să te aștepți să elimini toxinele și să fii urât mirositor”, spune dr. Allawh. „Nu găsesc, de obicei, că acest lucru este cazul atunci când pacienții trec de la.”
Problema ar putea fi că ați folosit anterior un antiperspirant și apoi ați trecut la un deodorant natural, presupunând că ambele sunt același produs. Dar deodorantul este conceput pentru a diminua bacteriile care produc mirosuri, în timp ce antiperspirantele au grijă de transpirație și duhoare. Dacă sunteți un pulover greu și treceți de la un antiperspirant obișnuit la un deodorant natural, s-ar putea să începeți să descoperiți mai mult – și să mirosiți.
Cercetările arată că utilizarea antiperspirantului sau a deodorantului influențează bacteriile axilare, dintre care unele provoacă B.O.
În 2016, a existat un studiu în PeerJ care a analizat ce se întâmplă cu microbii de pe pielea axilară atunci când oamenii încep și încetează să mai utilizeze deodorant și antiperspirant. Ambele produse au scăzut nivelul bacteriilor, ceea ce a redus mirosul.
Cu toate acestea, lucrurile s-au schimbat când oamenii au încetat să gliseze. În timpul zilei două până la cinci de la oprirea unui antiperspirant, a existat o regenerare mai mare a bacteriilor, dar reluarea tratamentului cu antiperspirant a scăzut din nou aceste niveluri.
Deodorantul, pe de altă parte, nu a afectat cu adevărat aceste niveluri bacteriene. Acest lucru este probabil deoarece deodorantele sunt ușor spălate, în timp ce puterile de transpirație ale antiperspiranților pe bază de aluminiu afectează capacitatea bacteriilor de a crește și de a înflori, spun cercetătorii.
Deci, indiferent dacă observați că miroșiți diferit după ce ați efectuat comutatorul, aceasta poate depinde de ceea ce utilizați înainte și de ce ingrediente conține noul dvs. produs. De asemenea, este important să ne amintim că cantitatea de transpirație, bacteriile și mirosul corporal variază de la persoană la persoană.
Ar trebui să faci o detoxifiere a axilei?
Nu există niciun motiv să încercați o detoxifiere a axilei – de asemenea, folosind o mască de lut pentru brațe – cu excepția cazului în care vi se pare deosebit de liniștitoare, spune dr. Allawh.
Aluminiul din antiperspirantul tradițional înfundă glandele sudoripare, dar se spală treptat din piele după 24 de ore, deci nu este ca și cum pielea ta ține într-o grămadă de „lucruri” pe care doar așteaptă să le elibereze.
Ce să cauți într-un deodorant natural
„Natural” poate însemna o mulțime de lucruri diferite, așa că asigurați-vă că citiți etichetele ingredientelor pe orice produs înainte de a le încerca.Credit imagine: ShotShare / iStock / GettyImages
Dacă sunteți gata să faceți schimbarea, țineți cont de aceste sfaturi înainte de a face cumpărături.
1. Ingredientele active potrivite pentru dvs.
Vestea bună despre trecerea la un deodorant natural este că puteți reduce riscul oricărei perioade de tranziție mirositoare, căutând produse care conțin ingrediente alternative care absorb absorbția transpirației și păstrează mirosul departe, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, amidonul de tapioca sau praful de rădăcină Dr. Allawh spune.
Găsirea produsului potrivit pentru dvs. pe baza nevoilor dvs. vă va menține proaspăt, așa că luați în considerare căutarea unui antiperspirant natural în loc de un deodorant natural dacă transpirația abundentă este o problemă pentru dvs.
Dincolo de asta, asigurați-vă că citiți eticheta, deoarece aici nu există o definiție universală a „naturalului”, iar unele produse pot conține ingrediente pe care doriți să le evitați.
2. Alte ingrediente care vă avantajează pielea
Unul dintre cele mai bune lucruri despre deodorantul natural este ingredientele nutritive cu care sunt ambalate – și servesc și altui scop. „Untul de shea și aloe vera sunt ingrediente excelente despre care vorbesc pacienților mei. De obicei nu sunt iritante și ajută la hidratarea și rehidratarea pielii”, spune dr. Allawh.
Chiar mai bine, aceste mătase de mătase au proprietăți antiinflamatorii care ajută la menținerea formării bacteriilor la distanță pentru a reduce mirosul, spune ea. Asigurați-vă că noul dvs. produs le ambalează.
Luați în considerare aceste produse
- Deodorant proaspăt Ursa Major Hoppin , cu bicarbonat de sodiu și aloe (18 USD la Ulta.com)
- Deodorant nativ , cu pudră de săgeată și unt de shea (11,97 USD la Amazon.com)
- Deodorant fără aluminiu fiecare , cu amidon tapioca și uleiuri esențiale (15 USD la EachandEvery.com)
Cum să treceți la deodorantul natural
Poate fi la fel de simplu ca aruncarea vechiului tău deodorant și glisarea pe noul tău baston natural a doua zi. Dar dacă unul dintre motivele pentru care schimbați este faptul că aveți pielea sensibilă, poate doriți să o luați lent.
„Multe dintre aceste produse naturale pot fi iritante pentru piele, în special pentru pielea axilei, care este de fapt subțire și susceptibilă la erupții cutanate și reacții alergice”, spune dr. Allawh.
Mai mult, atunci când glisați pe băț și apoi închideți subsuoară, pielea se freacă pe piele, crescând riscul de probleme. Deci, iată ce trebuie să faceți, spune ea:
- Aplicați noul produs pe o zonă de testare a antebrațului și urmăriți o reacție, cum ar fi iritarea sau arderea.
- Vedeți roșeață sau simțiți mâncărime? Așteptați trei până la cinci zile înainte de a încerca un alt deodorant. Este posibil ca pielea dvs. să fie mai hipersensibilă și să reacționeze supărat la orice i se aplică. Deci, așteptați-l și apoi ajungeți la altceva. Luând în considerare ceva care nu conține uleiuri esențiale, care sunt adesea adăugate pentru parfum.
- Fiți atent la alte efecte secundare, cum ar fi coșurile axilelor. Nu asta e gropile tale care purifică toxinele. Mai degrabă este vorba de foliculită, o umflătură asemănătoare acneei cauzată de inflamația din jurul foliculului de păr. Cauza? Ceva care înfundă porii părului, cum ar fi transpirația sau deodorantul, spune dr. Allawh. A șaptea se întâmplă pacienților care folosesc atât deodorant tradițional, cât și natural. Pentru a scăpa de coșurile axilei, curățați zonele cu o spălare antibacteriană la duș, sfătuiește ea. Și luați în considerare trecerea la un alt produs.
Bacsis
Dacă aveți probleme majore cu transpirația pe care deodorantul sau antiperspirantul nu le poate aborda, discutați cu dermatologul. „Există medicamente pe cale orală, precum și Botox, care pot fi utile pentru transpirația excesivă”, spune dr. Allawh.
Publicitate