Înghețata este o cauză obișnuită a înghețării creierului, motiv pentru care uneori se numește „durere de cap cu înghețată”. Credit de imagine: hex/hex/gettyimages
În acest articol
- Cauze
- Prevenire
- Tratament
Imaginează -ți acest lucru: este mijlocul verii și rămâi fericit răcoros, trântind un pop de gheață când, dintr -o dată, ești lovit în spatele ochilor cu o durere intensă și pătrunzătoare.
Publicitate
Videoclip al zilei
Oricine s -a luptat vreodată cu înghețarea creierului, cunoscută și sub numele de dureri de cap de înghețată, s -a gândit probabil de ce aruncând un pahar cu apă rece sau lustruirea unui popsicle poate produce o durere neașteptată de durere.
Aici, Benjamin Emanuel, DO, profesor asociat de neurologie la Keck School of Medicine de la Universitatea din sudul Californiei, împărtășește scoopul pe dureri de cap de înghețată, inclusiv de ce se întâmplă, cum să le prevină și ce să facă pentru a ușura înghețarea când Au lovit.
Publicitate
Deci, ce cauzează înghețarea creierului?
Deși poate a părut întotdeauna un mister, există o explicație științifică destul de logică în spatele înghețării creierului. De fapt, există chiar și un termen medical pentru acesta: Ganglioneuralgia Sphenopalatine.
Publicitate
Iată înghețarea creierului 411:
Când mănânci sau bei ceva rece înghețat, temperatura palatului tău se prăbușește și vasele de sânge de acolo se constrânge de la răcire, potrivit medicamentului Johns Hopkins.
Publicitate
Aproape imediat după, vasele de sânge se dilată, iar sângele se grăbește în zonă, în timp ce corpul tău încearcă să -și regleze temperatura (citiți: cald în sine). Această dilatare bruscă a arterelor este transmisă creierului ca durere prin nervul trigeminal, care se ramifică în mijlocul feței și frunții, spune dr. Emanuel.
Cine poate face înghețarea creierului?
Aproape de oricine. Dar copiii (care sunt mai susceptibili de a reduce o înghețată în viteză record) și persoanele predispuse la migrenă au un risc mai mare de a experimenta o durere de cap indusă de frig, pe clinica Cleveland.
Puteți preveni înghețarea creierului?
Singurul mod definitiv de a preveni o durere de cap cu înghețată este să opriți gustarea pe alimentele reci precum înghețata, spune dr. Emanuel. Dar dacă o viață fără înghețată nu vă atrage (la fel aici!), Încercați pur și simplu să încetiniți ritmul atunci când mâncați sau beți ceva rece.
O strategie inteligentă implică luarea de mușcături mai mici sau înghițituri și smulgerea lor în gură pentru a le încălzi înainte de a înghiți, potrivit Medicinei Johns Hopkins.
În timp ce nu există nicio garanție că va funcționa, ideea este să vă îndepărtați de temperatura bruscă și extremă, se schimbă în gură și gât care declanșează înghețarea creierului.
Cum să gestionezi înghețarea creierului
În ciuda celor mai bune intenții de a -ți sorbi slushie -ul încet, s -ar putea să fii totuși lovit cu o durere de cap cu stimulare rece. Dar iată veștile bune: înghețarea creierului este scurtă (de obicei durează mai puțin de cinci minute în 98 la sută dintre oameni, pentru medicamentul Johns Hopkins).
Totuși, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă grăbi recuperarea și a dezgheta înghețarea, pe Dr. Emanuel:
- Apăsați limba sau degetul mare pe acoperișul gurii
- Bea un pahar cu apă la temperatura camerei
Ambele vor ajuta la transferul căldurii în palat și vor întoarce temperatura gurii la normal, spune dr. Emanuel.
Cele mai bune 18 remedii naturale pentru dureri de cap
Bydiana Bruk
Acesta este motivul pentru care vă simțiți frig după poope
Byjaime Osnato
Ce cauzează dureri de cap de efort în timp ce ridicați greutăți?
Bydana Severson
Publicitate