Orezul, legumele și uleiul fac parte din planul alimentar al Dietei Bahamiene.Imagine: Westend61/Westend61/GettyImages
Când încercați să găsiți o dietă pe care să o puteți menține pentru sănătate sau pierdere în greutate, este posibil să dați peste Dieta Bahamiană. Creată de comediantul și activistul Dick Gregory în anii 1980 ca răspuns la propriile sale probleme de sănătate, dieta și suplimentul complementar vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de wellness.
O parte a dietei include utilizarea unei băuturi de înlocuire a mesei sub formă de pudră, comercializată cândva sub numele de Formula 4X. Aceasta a fost reformulată ca produs pentru pierderea în greutate și denumită Dieta Bahamiană. Este încă disponibilă din august 2019, reformulată încă o dată, sub numele de Caribbean Diet for Optimal Health.
Sfat
Dieta Bahamiană este o dietă naturală, vegetariană, bazată pe alimente crude, care utilizează și o băutură înlocuitoare de masă.
Cine este Dick Gregory?
Dick Gregory a fost un cunoscut comediant și activist politic în anii 1960, care a dezvoltat Dieta Bahamiană (cunoscută apoi ca Dieta Bahamiană Slim Safe) și suplimentul după ce a folosit planul său pentru a obține propria pierdere în greutate. Potrivit NPR, el a cântărit, la un moment dat, 365 de kilograme și a slăbit mult prin post.
Gregory a intrat în greva foamei pentru a protesta împotriva războiului din Vietnam și a altor cauze și a explicat într-un interviu acordat lui Juan Williams la emisiunea Talk of the Nation de la NPR că a stat fără mâncare solidă timp de doi ani și jumătate. El a alternat între 40 de zile de apă, 40 de zile de suc de fructe, 40 de zile de fructe și apoi din nou 40 de zile de apă.
Principiile dietei bahameze
Site-ul oficial al produsului, Wellness in Nature, nu sugerează prea mult cum ar trebui urmat programul, în schimb, oferă un videoclip care prezintă istoria suplimentului, detaliind numeroase relatări despre restabilirea sănătății și a stării de bine.
Dar, potrivit unei reclame din 1993 care face publicitate dietei bahameze, utilizatorii trebuie să amestece pulberea cu suc de prune, să o bea la micul dejun și la prânz, apoi să mănânce o cină echilibrată și rezonabilă. În plus, aceștia sunt sfătuiți să bea opt pahare de apă pe zi și să meargă o milă în fiecare zi.
Pulberea se amestecă cu apă, apă de nucă de cocos, lapte de migdale sau de orez sau suc neîndulcit.
Ingrediente ale suplimentului alimentar Bahamian Diet
Site-ul Wellness in Nature nu oferă o fotografie a faptelor suplimentului sau o listă completă de ingrediente. Produsul este prezentat ca un supliment alimentar 100% vegan pe bază de alimente integrale care include proteine vegetale foarte digerabile.
Orezul, legumele și uleiul fac parte din planul alimentar al Dietei Bahamiene.Imagine: Westend61/Westend61/GettyImages
Când încercați să găsiți o dietă pe care să o puteți menține pentru sănătate sau pierdere în greutate, este posibil să dați peste Dieta Bahamiană. Creată de comediantul și activistul Dick Gregory în anii 1980 ca răspuns la propriile sale probleme de sănătate, dieta și suplimentul complementar vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de wellness.
O parte a dietei include utilizarea unei băuturi de înlocuire a mesei sub formă de pudră, comercializată cândva sub numele de Formula 4X. Aceasta a fost reformulată ca produs pentru pierderea în greutate și denumită Dieta Bahamiană. Este încă disponibilă din august 2019, reformulată încă o dată, sub numele de Caribbean Diet for Optimal Health.
Sfat
Dieta Bahamiană este o dietă naturală, vegetariană, bazată pe alimente crude, care utilizează și o băutură înlocuitoare de masă.