Tulburari de somn
Cele mai bune 9 haine de răcire pentru traversele fierbinți
Cele mai bune mâneci pentru traverse fierbinți sunt făcute cu materiale ușoare, respirabile pentru a vă menține COOL.Image credit: AMENIC181 / Istock / GettyImages În acest articol Cum am ales Cel...
Tulburari de somn
Aceasta este cea mai bună temperatură pentru un somn bun
Cea mai bună temperatură pentru dormit este undeva între 60 și 67 de grade Fahrenheit.Image Credit: MonkeyBusinesimages / Istock / GettyImages Dacă ați petrecut vreodată noaptea aruncarea și întoarcerea într-un dormitor prea cald (sau...
Tulburari de somn
Cât de rău este într-adevăr să dormi cu un ventilator?
A dormi cu un ventilator ar putea duce la probleme ușoare de sănătate, dar există modalități de a-și schimba efectele negative. MoreFit.eu Creative Cât de rău este într-adevăr? Setează înregistrarea drept pe toate obiceiurile...
Tulburari de somn
De ce avem nevoie de somn profund și 5 moduri de a obține mai mult
Exercitarea în apropiere de culcare vă poate ajuta să obțineți mai mult somn în mod natural în mod natural.Image credit: Piksel / Istock / GettyImages În acest articol Ce este De ce avem nevoie...
Tulburari de somn
6 semne pe care le puteți avea apnee de somn
Snoringul poate fi mai mult decât enervant pentru un partener - poate fi, de asemenea, un semn că aveți apnee de somn.Image credit: prostock-studio / istock / gettyimages Sforăitul este destul de comun, aproape...
Tulburari de somn
Cele 8 perne cele mai bune pentru durerea gâtului din 2022
Dacă aveți dureri de gât, cea mai bună pernă este cea care funcționează cu poziția dvs. de dormit și are fermitatea potrivită. Credit imagine: morefit.eu Creative Când vine vorba de anumite domenii ale vieții...
Tulburari de somn
Această saltea mă ajută să-mi destresez corpul și mintea – și este la vânzare
Vizitați PaginaDormiți mai bine relaxându-vă corpul și mintea pe o saltea personalizată de la Brooklyn Bedding. Credit imagine: Brooklyn Bedding/morefit.eu Creative Somnul este important pentru mine. Sună o prostie să spun când somnul...
Tulburari de somn
Cele mai bune 7 măști de somn din 2022, potrivit experților în somn
Cele mai bune măști de somn sunt confecționate din material rezistent, de înaltă calitate, respirabil și se ajustează pentru a se potrivi perfect pe fața ta. Credit imagine: morefit.eu Creative Somnul este unul...