Sănătatea familiei
Îngrijirea comunității-nu doar îngrijirea de sine-este esențială pentru bunăstarea noastră colectivă
Îngrijirea comunității poate fi practicată în relațiile dvs. individuale și cu Strangers.Image Credit: FG Trade / Istock / GettyImages În acest articol Ce este Istorie Exemple Beneficii pentru sănătate...
Sănătatea familiei
Da, puteți reutiliza măștile N95. Iată cum să o faceți în siguranță
Păstrați câteva măști N95 pe rotație și dați măștilor timp pentru a exista între Wars.Image Credit: FotostOl / E + / GettyImages Mască N95 au devenit oficial standardul de aur atunci când vine...
Sănătatea familiei
Doriți să îmbătrâniți bine? Începeți cu acest plan de kickstart de 10 zile
Snacking pe alimente bogate în proteine poate ajuta la prevenirea pierderii musculare naturale care vine cu vârsta.Image credit: Westend61 / Westend61 / GettyImages Este clișeu, dar adevărat: vârsta este doar un...
Sănătatea familiei
Te-ai trezit cu senzație de mahmureală, dar nu ai băut? Iată ce încearcă corpul tău să îți spună
Senzația de mahmureală fără a bea s-ar putea datora unui aliment pe care l-ați mâncat cu o seară înainte.Imagine credit:AnnaStills/iStock/GettyImagesÎn acest articolDeshidratareaBoalaZahărulAbstinența de cofeinăMedicamente pentru somnMigrenaSarcinaCând să apelați la medicAdevărata mahmureală apare în urma...
Sănătatea familiei
7 modalități de a face față dacă sfârșitul mandatelor de mască vă oferă anxietate
Doar pentru că măștile vin nu înseamnă că trebuie să vă scufundați înapoi în viața pre-covidă toate la o dată.Image credit: profund Art / Istock / GettyImages Din ce în ce mai mulți...
Sănătatea familiei
Este timpul să vedem un nou doctor? 6 întrebări pentru a vă întreba
Dacă medicul dumneavoastră urăște când puneți întrebări, ar putea fi timpul să găsiți un nou credit unu.Image: Marko GEBER / DIGITALVISION / GETTYIMAGES Să ne confruntăm cu asta: să vă despărțim de oricine,...
Sănătatea familiei
Ar trebui să folosești o crăpare ciudată când te pipi?
Folosind o olitară ciudată în timp ce peeing vă poate ajuta să vă goliți pe deplin vezica urder.Image Credit: Mintra Kwthijak / Istock / GettyImages Un scaun de toaletă ciudat sau toaletă poate...
Sănătatea familiei
Dacă ți-e teamă să îmbătrânești, legătura cu oamenii din jurul tău te poate ajuta. credit imagine: DisobeyArt/iStock/GettyImagesÎn acest articolSemneleCauzeEfecte asupra sănătățiiSfaturi de adaptareDacă aveți unele rezerve cu privire la înaintarea în vârstă, nu sunteți...