Puteți urmări simptomele unei podele pelvine slabe sau puteți utiliza două teste diferite pentru a determina puterea acestor mușchi. Credit imagine: LaylaBird/E+/GettyImages Ca orice alt mușchi din corpul tău, podeaua pelvină poate fi...

Nu există alimente bogate în berberină, dar compusul se găsește în suplimente și plante, cum ar fi strugurii din Oregon. Credit imagine: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Berberina, un compus care se găsește în anumite plante, este...

Încercați să vă curățați dușul săptămânal și să-i dezinfectați o dată pe an un exfoliant bun, profund și dezinfectant. Credit imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? clarifică toate obiceiurile și...

Produsele precum discurile menstruale vă pot ajuta să vă faceți perioada mai rentabilă și mai ecologică. Credit de imagine: morefit.eu Creative Crampe, greață, dureri de cap, schimbări de dispoziție, cacuri menstruale - menstruația...

Pozițiile simple de yoga sau tai chi pot spori echilibrul și pot ajuta la prevenirea căderilor. Credit de imagine: Cavan Images / Cavan / GettyImages Dacă aveți peste 65 de ani sau aveți...

Cele mai bune aplicații de sănătate se potrivesc obiectivelor și bugetului dvs., oferă informații utile și sunt ușor de utilizat.Image Credit:morefit.eu CreativeÎn acest articolCum am alesCele mai bune în generalCea mai bună aplicație de...

Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați auzit ar putea fi nesănătoase. Poate că faci o oră fericită...

Nu e mare la curățarea profundă? Iată ce trebuie să curățați pentru a vă menține sănătos. Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și...