Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cât de rău este să-ți crăpezi spatele în fiecare zi?
Crăpăturile din spate se pot simți bine, dar este rău pentru tine? Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați...
Stări de sănătate orală
Cele mai bune 14 remedii pentru durerile de dinți, potrivit medicilor stomatologi
În timp ce usturoiul nu poate vindeca sau „ucide” o infecție, este unul dintre cele mai vechi remedii casnice pentru ameliorarea durerii de dinți de urgență în timp ce așteptați să vedeți un dentist....
respirație și afecțiuni pulmonare
Cele 7 strategii cele mai eficiente pentru a renunța la fumat definitiv
Exercițiile fizice scad stresul și reduc pofta de nicotină, ambele putându-vă ajuta să renunțați la fumat. Credit de imagine: shapecharge / E + / GettyImages Este un puzzle care a zădărnicit chiar și...
Sănătatea familiei
5 greșeli de evitat dacă doriți să îmbătrâniți bine
Bazându-vă pe mâncăruri pentru multe dintre mesele dvs. este un obicei care vă poate îmbătrâni. Credit de imagine: Westend61 / Westend61 / GettyImages Oricât de fierbinte este piața anti-îmbătrânire acum, știm cu toții...
Sănătatea familiei
4 lucruri pe care experții în longevitate le fac în fiecare zi pentru o îmbătrânire sănătoasă
Pregătirea pentru mobilitate este importantă pentru îmbătrânirea sănătoasă, deoarece ajută la ușurarea sarcinilor de zi cu zi. Credit de imagine: Jose Luis Pelaez Inc / DigitalVision / GettyImages Când te uiți în viitorul...
respirație și afecțiuni pulmonare
Un antrenament de 30 de minute, care întărește plămânii, pentru persoanele cu BPOC
Când aveți BPOC, exercițiile fizice vă pot ajuta să vă creșteți capacitatea pulmonară și să vă ușurați respirația. Credit de imagine: adamkaz / E + / GettyImages Dacă aveți BPOC, exercițiile fizice sunt...
Sănătatea familiei
6 alimente de mâncat (și 2 de evitat) după împușcătura COVID, potrivit unui medic
Peștii grași, cum ar fi tonul, pot ajuta la scăderea inflamației, ceea ce vă ajută corpul să funcționeze la maximum. Credit de imagine: alb / E + / GettyImages Când lupți împotriva unei...
Sanatatea inimii
6 obiceiuri surprinzătoare care rănesc sănătatea inimii
Dacă nu dormiți suficient îți poate impozita buzunarul, dar și somnul excesiv este rău pentru inima ta. Credit de imagine: PeopleImages / E + / GettyImages Unele comportamente sănătoase pentru inimă primesc toată...