Rezultatele testelor de sânge tiroidian vă pot da dovadă de o posibilă problemă, dar numai medicul dumneavoastră poate face un diagnostic oficial. Credit de imagine: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Peste 12% dintre...
Doar 20 de minute de mers rapid pot fi suficiente pentru a reduce inflamația. Credit de imagine: kate_sept2004 / E + / GettyImages Inflamația nu este ceva care începe la mijlocul vieții ulterioare,...
Aproximativ 9 până la 45 de milioane de oameni se îmbolnăvesc de gripă în fiecare an în SUA și între 12.000 și 61.000 dintre acești oameni mor. Credit de imagine: FG Trade / E...
Un reflux silențios vă poate sabota somnul. Credit de imagine: Tara Moore / Stone / GettyImages Majoritatea dintre noi am simțit ocazional efectele reflexului acid, mai ales după o masă masivă (salut, arsuri...
Fructele și legumele bogate în fibre pot ajuta la ameliorarea constipației, dar kiwi poate fi util în special. Credit de imagine: Arx0nt / iStock / GettyImages Constipația este foarte frecventă (cel puțin 2,5...
Un jurnal ghidat ajută la eliminarea stresului de a decide ce să scrie. Credit de imagine: LaylaBird / E + / GettyImages Jurnalul este o modalitate benefică de a vă consulta cu sănătatea...
Folosirea periilor murdare poate fi o veste proastă pentru scalp, păr și piele. Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care...
Dacă căsuța de e-mail vă face să vă faceți griji, încercați să stabiliți limite sănătoase în ceea ce privește momentul și locul în care o verificați. Credit de imagine: FG Trade / iStock /...