Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cele 7 cele mai bune pantofi pentru picioare plate, potrivit unui podiatru
Cei mai buni pantofi pentru picioarele plate sunt durabili și oferă suport confortabil pentru arc. Credit de imagine: morefit.eu Creative Chiar dacă aveți picioarele plate, este posibil să nu vă fi gândit prea...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cât de rău este să-ți crăpezi spatele în fiecare zi?
Crăpăturile din spate se pot simți bine, dar este rău pentru tine? Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
A purta pantofi înfundați fără șosete este o rețetă pentru picioarele transpirate. Credit de imagine: Westend61 / Westend61 / GettyImages Ora de vară înseamnă timpul transpirat. Este doar unul dintre acele lucruri care...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cele mai bune 8 inserții de pantofi de încercat în 2021, potrivit podologilor
Cele mai bune inserții de pantofi pentru mers ajută la absorbția impactului și la menținerea picioarelor stabile în timp ce vă plimbați. Credit de imagine: jongjet303 / iStock / GettyImages Inserțiile pentru pantofi...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
5 sfaturi pentru antrenamentul forței pentru persoanele cu artrită
Ridicarea în greutate cu artrită nu este posibilă doar, ci o modalitate bună de a întări articulațiile și de a controla durerea. Credit de imagine: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + /...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
5 exerciții pentru a ajuta la gestionarea durerii osteoartritei de șold
Squats vă întăresc quad-urile, astfel încât să vă poată sprijini mai bine șoldurile. Credit de imagine: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Exercițiile fizice sunt unul dintre cele mai bune instrumente pentru gestionarea durerii...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cât de rău este cu adevărat să-ți crăpeți articulațiile?
Crăparea sau scăderea articulațiilor poate duce la artrită? Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați auzit ar putea...