Fructe și Legume
7 greșeli de gătit care fac legumele mai puțin sănătoase
Faceți cont de fiecare mușcătură de verdeață evitând aceste gafe. Credit de imagine: 10'000 de ore / DigitalVision / GettyImages Dacă faceți un efort să mâncați mai multe legume în fiecare zi, meritați...
Fructe și Legume
5 moduri gustoase de a găti Kale
Există atât de multe modalități de a pregăti varza bogată în substanțe nutritive și de a o face să aibă un gust delicios. Credit de imagine: Nachteule / iStock / GettyImages Kale -...
Fructe și Legume
Cum să transformi un borcan de măsline în 8 mese și gustări delicioase
Presărarea măslinelor în mese poate adăuga probiotice și grăsimi sănătoase. Credit de imagine: OksanaKiian / iStock / GettyImages Mulți dintre noi fie iubesc, fie urăsc măslinele. Dar dacă aruncăm o privire asupra valorii...
Fructe și Legume
Cum să transformați o cutie de smochine în 6 mese și părți sănătoase pentru intestin
Smochina suculentă asigură un topping remarcabil alături de mâncăruri sărate precum brânza și carnea. Credit de imagine: jenifoto / iStock / GettyImages În timp ce smochinele ar putea fi asociate cu acele fursecuri...
Fructe și Legume
6 moduri reîmprospătătoare de utilizare a castraveților care nu sunt salate
Castraveții nu sunt doar un alt supliment de salată - fii creativ cu cuke-urile tale și încearcă aceste rețete inteligente. Credit de imagine: AnnaPustynnikova / iStock / GettyImages Crocanți, crocanți și reci,...
Fructe și Legume
Folosește-ți toate roșiile proaspete cu aceste 5 rețete ușoare (care nu sunt salată)
Există o grămadă de moduri de a vă folosi roșiile de la sfârșitul verii, de la o salsa de casă plăcută la un sandwich de mic dejun iubit. Credit de imagine: pilipphoto /...
Fructe și Legume
Cele mai bune 6 rețete de friteuză de aer care reorganizează legumele plictisitoare
Faceți ușor ciupercile umplute punându-le în friteuza dvs. Credit de imagine: bhofack2 / iStock / GettyImages Ascultă: legumele nu ar trebui să fie plictisitoare, plictisitoare sau fără gust. Într-adevăr, modul în care...
Fructe și Legume
7 moduri gustoase de a mânca avocado care nu sunt toast sau guacamole
Pâinea prăjită de avocado și guacul sunt cu siguranță delicioase, dar există mult mai multe modalități de a vă bucura de acest fruct cremos. Credit de imagine: luchezar / E + / GettyImages...