Bazele nutriției
5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului verde cu scorțișoară
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde cu scorțișoară pot include scăderea nivelului de colesterol.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesCeaiul verde și scorțișoara au ambele proprietăți de promovare a sănătății. Ceaiul verde cu scorțișoară este o sursă excelentă de...
Bazele nutriției
Cele mai bune 5 suplimente de fier care nu vă vor supăra stomacul
Suplimentele de fier pot fi luate cu alimente pentru a reduce deranjul stomacal.Image Credit:morefit.eu CreativeÎn acest articolTipuri de fierCum am alesCel mai bun în generalCel mai bun bugetCel mai bun veganCel mai bun cu...
Bazele nutriției
Cât de multe calorii sunt în Snickerdoodle Cookies?
O farfurie de fursecuri snickerdoodle proaspăt coapte.Imagine: Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesEdiția din 2001 a "Betty Crocker Cookbook" notează că fursecurile snickerdoodle își au originea în regiunea New England din Statele Unite în anii 1800. Numele,...
Bazele nutriției
Ce alimente conțin colorant roșu?
Iată o listă de alimente care conțin colorant roșu, împreună cu problemele de siguranță și sănătate ale coloranților roșii nr. 3 și 40. Credit imagine: Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesÎn acest articolAlimente cu colorant roșuCum se fabrică?Este...
Bazele nutriției
Câte calorii au găluștele chinezești aburite?
O porție tipică de patru găluște aburinde are între 150 și 280 de calorii.Imagine credit:tab1962/iStock/GettyImagesGăluștele chinezești, cunoscute și sub denumirea de wonton, sunt pachete de carne, legume sau umplutură dulce în interiorul unui aluat...
Bazele nutriției
Câte calorii sunt în cinci scoici mari?
Cinci scoici mari au 89 de calorii.Imagine credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesAvând un conținut ridicat de proteine și o aromă suculentă, caloriile din scoici sunt scăzute, ceea ce vă permite să vă bucurați de aceste delicatese, beneficiind în...
Bazele nutriției
6 beneficii pentru sănătate ale ceaiului verde decofeinizat
Antioxidanții din ceaiul verde decofeinizat pot ajuta la protejarea împotriva anumitor boli.Imagine credit:studiocasper/iStock/GettyImagesÎn acest articolEfecte antioxidantePierderea în greutatePrevenirea bolilorMai puțină cofeinăAmeliorarea durerilor de capMemorie mai bunăMulți oameni jură să bea o ceașcă de ceai...
Bazele nutriției
N-acetil-L-cisteină și acetil-L-carnitină
Atât N-acetil-l-cisteina, cât și acetil-l-carnitina au proprietăți antioxidante puternice.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesAcetil-l-carnitina și N-acetil-l-cisteina sunt suplimente nutritive derivate din aminoacizi naturali. Deși au denumiri oarecum similare, aceste suplimente antioxidante au proprietăți și efecte net diferite.Acetil-l-carnitina, sau...