Bazele nutriției
Gaze și balonare? Sorbiți aceste 6 băuturi care vă vor ajuta să vă calmați stomacul
Calmează-ți stomacul cu aceste băuturi reci și ceaiuri calde aprobate de dieteticieni pentru balonare.Image Credit:galitskaya/iStock/GettyImagesFie că ești balonat după o masă grea sau observi o creștere generală a gazelor în ultima vreme, s-ar putea...
Bazele nutriției
5 suplimente care pot provoca diaree (și cum să o preveniți)
Suplimentele și vitaminele sunt menite să promoveze sănătatea, dar atunci când vă confruntați cu probleme gastrointestinale, merită să investigați dacă stimulentul ar putea fi problema. credit imagine: fizkes/iStock/GettyImagesÎn acest articolVitamina CZincUlei de peșteMagneziuLaxativePrevenirea diareeiDacă...
Bazele nutriției
6 băuturi care te vor ajuta să faci caca atunci când ești constipat
Dacă ai nevoie de ajutor pentru a face numărul doi, apelează la aceste băuturi aprobate de dieteticieni pentru constipație pentru a pune lucrurile în mișcare.Image Credit: Burak Karademir/Moment/GettyImages În acest articol...
Bazele nutriției
Calorii în Spaghete cu sos de carne
O farfurie de spaghete cu sos de carne nu trebuie să conțină cantități uriașe de calorii dacă este preparată cu ingrediente sănătoase.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesUn castron mare de spaghete cu sos de carne, acoperit cu...