pierderea în greutate
Cât de multe calorii trebuie să ard zilnic pentru a pierde 10 Lbs. în 1 lună
Ardeți mai multe calorii mai repede cu exerciții cardiovasculare. credit imagine: Maskot/Maskot/GettyImages Pierderea a 10 kilograme într-o lună este un obiectiv provocator, dar realizabil. Cele mai multe planuri de dietă și...
pierderea în greutate
Cum să pierdeți greutatea apei peste noapte
Rămâi hidratat pentru a evita retenția de apă.Image Credit:C0rey/iStock/Getty Images Greutatea apei poate umfla în mod artificial cât de mult spune cântarul că cântăriți. La urma urmei, un cântar măsoară toate...
pierderea în greutate
Cum se calculează o competiție echitabilă de pierdere în greutate
Femeie în picioare pe cântar în baie. credit imagine: Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Stabilirea și participarea la o provocare de pierdere în greutate vă poate ajuta să vă mențineți motivați pe termen lung,...
pierderea în greutate
Câtă greutate poți pierde în 7 săptămâni?
Un obiectiv sănătos de pierdere în greutate de șapte săptămâni este de 7 până la 14 lire sterline.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Cantitatea de greutate pe care o puteți pierde în șapte săptămâni depinde...
pierderea în greutate
Un sortiment de sucuri de legume pe un blat.Image Credit:karandaev/iStock/Getty Images Toxinele din mediul înconjurător sunt inevitabile. Agenția pentru Protecția Mediului din SUA stabilește niveluri acceptabile pentru zeci de compuși și...
pierderea în greutate
Idei de mic dejun pentru faza 1 a dietei South Beach
Ouăle omletă sunt o idee excelentă pentru faza 1 a dietei South Beach.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages În timpul celei mai restrictive părți a dietei South Beach, faza unu, micul dejun nu trebuie...
pierderea în greutate
Cum să scapi de grăsime pe partea din spate a piciorului
Concentrează-te pe antrenamente intense pentru a ajuta la arderea grăsimilor. credit imagine: MoMo Productions/Stone/GettyImages Te-ai săturat să faci nenumărate exerciții pentru picioare pentru a scăpa de grăsimea din spatele coapselor? Din...
pierderea în greutate
Cup-a-Soup are unele avantaje față de alte gustări de după-amiază.Image Credit:Elenathewise/iStock/Getty Images Lipton oferă o modalitate de a învinge căderea de la amiază cu produsele sale instant Cup-a-Soup. Aceasta spune că...