Pierdere în greutate
Încă poți mânca desert și pierde în greutate – dacă nu faci aceste 3 greșeli
Mâncarea desertului este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții; nu trebuie să pierdeți, chiar dacă încercați să slăbiți. Credit de imagine: Lisa5201 / E + / GettyImages Desert și scădere...
Pierdere în greutate
Încerci să slăbești? Iată 5 gustări de savurat și 3 de evitat
Cele mai bune gustări pentru pierderea în greutate sunt cele care contribuie la obiectivele dvs. generale de sănătate. Credit de imagine: PeopleImages / E + / GettyImages Când încercăm să slăbim, ne...
Pierdere în greutate
Ce se întâmplă cu adevărat corpului tău atunci când săriți din și în afara cetozei
Ciclismul în și în afara cetozei poate provoca probleme de digestie și ceață cerebrală - și s-ar putea să câștigați din nou greutatea pe care ați pierdut-o în dieta ceto. Credit de imagine:...
Pierdere în greutate
Aceste 13 rețete pe bază de plante toate au ceas sub 400 de calorii
Adăugarea mai multor feluri de mâncare pe bază de plante în dieta dvs. vă va ajuta să obțineți substanțe nutritive esențiale și, în general, este bună pentru sănătatea dvs. Credit de imagine: vaaseenaa...
Pierdere în greutate
Încerci să slăbești? Iată 6 proteine de care să te bucuri și 3 de evitat
Dacă a trecut ceva timp de când ați avut midii, luați în considerare adăugarea în crustacee a acestor crustacee bogate în proteine. Trăim într-o perioadă de oboseală a dietei: există un atac...
Pierdere în greutate
3 capcane de cădere care pot duce la creșterea în greutate și cum să le prindeți în mugur
Vă puteți bucura în continuare de aromele toamnei, dar țineți cont de dimensiunile porțiilor. Credit de imagine: AnaBGD / iStock / GettyImages Chiar dacă îți place toamna, trebuie să recunoști că este...
Pierdere în greutate
Modul în care WW a schimbat perspectiva unei femei cu privire la dietă
Utilizatorul WW Kennedy Lovett stând pe trotuar. Credit de imagine: MoreFit Creative Pregătirea pentru un eveniment de viață mare - cum ar fi o nuntă, de exemplu - implică adesea o listă...
Pierdere în greutate
Salata vă poate ajuta să pierdeți în greutate – dacă nu faceți aceste 8 greșeli
Dacă aveți de gând să mâncați salată pentru pierderea în greutate, asigurați-vă că vă susține de fapt obiectivele. Credit de imagine: Morsa Images / DigitalVision / GettyImages Ura să ți-o spargă, dar...