Varză roșie feliată pe o tăietură. Credit imagistic: HandmadePictures / iStock / Getty ImagesDeși varza este o legumă sănătoasă cu un conținut scăzut de calorii, mulți oameni au ajuns să o asocieze cu pierderea...

Aproape 40 la sută dintre adulții din Statele Unite sunt obezi, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor. Multe diete pentru scăderea în greutate lasă oamenii să-i fie foame, ceea ce face ca planurile...

Dietele cu drojdie, denumite și diete candida, sunt utilizate pentru a reduce efectele negative ale unei supraîncărcări de candida - o ciupercă asemănătoare cu drojdie care apare în mod natural în organism. Deși candida...

Raportul carbohidrat-proteină-grăsime pe care îl consumi zilnic îți poate influența greutatea. În timp ce majoritatea oamenilor încearcă să mențină o dietă echilibrată, pierderea în greutate este susținută prin modificarea consumului acestor macronutrienți. Dietele bogate...

Carbohidrații sunt adesea eliminați din diete pentru a ajuta la susținerea pierderii în greutate. Dietele cetogene, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dietele paleo și dietele chiar mai specifice precum dieta fără orez au...

În timp ce diastazia recti este cel mai frecvent asociată cu femeile însărcinate, pentru a avea un copil nu este necesar să experimenteze această afecțiune. De fapt, mulți bărbați dezvoltă această problemă abdominală și...

Neurotransmițătorii sunt comunicatorii chimici care sunt împărtășiți între neuronii din corpul dvs., provocând o acțiune sau reacție a unui anumit nerv sau grup de nervi. Norepinefrina și neurotransmițătorii joacă un rol important în bunăstarea...

Somonul este al doilea cel mai popular pește din Statele Unite, în conformitate cu Extensia Cooperativă a Universității din California. Datorită îmbunătățirii pescuitului și agriculturii, atât somonul proaspăt cât și cel congelat sunt disponibile...