Fitness general
4 lucruri Olimpii fac în fiecare zi să aibă grijă de articulațiile lor
U.S. Olympians împărtășesc sfaturile lor comune de sănătate pe care le puteți încerca acasă sau în sala de gimnastică: Credit NBC Olympics / MoreFit.eu Creative Atleții din Jocurile Olimpice și Paralimpice împărtășesc sfaturile...
Fitness general
Produsele noastre preferate Reebok sunt de până la 50% în afara chiar acum
Pregătiți-vă cardul de credit și pregătiți-vă să salvați în timpul acestui ultimă vânzare a reebok.Image credit: Reebok / MoreFit.eu În acest articol Tees și rezervoare Studii sportive Pantaloni și jambiere...
Fitness general
O singură acoperire pe care o jur pentru activități în aer liber în ierni sub-zero minnesotan
Vizitați Pagethe Eddie Bauer Lodge Down Haina Duffle se ridică la temperaturi la fel de rece ca -60 grade Fahrenheit.image Credit: Eddie Bauer / MoreFit.eu În acest articol Cumpărați acum (la vânzare!) În timp...
Fitness general
Cele mai bune pantaloni de gimnastică de 5 inci, potrivit unui antrenor
Magazinați cei mai buni scurți de 5 inci pentru un antrenament mai confortabil. Credit de credit: MoreFit.eu Creative În acest articol Cum am ales Cel mai bun pentru versatilitate Cel mai bun pentru a...
Fitness general
Cele 10 cele mai bune recuzită de yoga de uz casnic pentru practica dvs. la domiciliu
Nu dețineți un bolter? Utilizați o pătură, pernă sau o pernă de canapea ca o proporție de yoga pentru pozițiile dvs. de restaurare.Image credit: Mavocado / moment / GettyImages Dacă pandemia ne-a învățat ceva,...
Fitness general
O baie fierbinte are într-adevăr aceleași beneficii pentru sănătate ca și exercițiile fizice?
Băile fierbinți oferă unele dintre aceleași beneficii ca și exercițiile fizice, dar nu ar trebui să înlocuiască antrenamentele. Credit imagine: PRImageFactory/iStock/GettyImages O creștere a temperaturii corpului, a transpirației și a ritmului cardiac -...
Fitness general
Toate întrebările tale despre exerciții fizice și COVID-19, răspuns
Exercițiile fizice vă pot ajuta să vă reduceți riscul de infectare cu coronavirus și (făcut în mod corect) vă poate ajuta cu siguranță să vă recuperați de COVID-19. Credit imagine: Westend61/Westend61/GettyImages Retrospectiv la...
Fitness general
7 semne că ai nevoie de o zi de odihnă
Zilele adecvate de odihnă beneficiază de sănătatea dumneavoastră mentală și fizică. Credit imagine: Corey Jenkins/Sursa imaginii/GettyImages Când corpul tău are nevoie de o zi de odihnă, își spune cuvântul. Videoclipul zilei ...