Xilitolul și sorbitolul sunt alcooli de zahăr, care sunt alternative naturale la zahăr, care vă pot ajuta să mențineți constant nivelul glicemiei și să vă îmbunătățiți sănătatea orală. Deși au o serie de beneficii...

Hormonul de creștere recombinant al bovinelor, sau rBGH, este un hormon sintetic frecvent injectat la vaci din industria lactată comercială pentru a crește producția de lapte. Uneori, denumită somatotropină bovină sau rBST, rBGH a...

În timp ce consumul de migdale cu moderație este puțin probabil să provoace gaz, consumul prea mult dintre ele ar putea duce la gazeificare dacă dieta dvs. este plină cu o mulțime de alimente...

Salcâmul și psyllium sunt două suplimente dietetice pentru fibre comercializate în diverse scopuri. Psyllium este cel mai frecvent utilizat pentru ameliorarea constipației, iar salcâmul - deși este mai puțin obișnuit - apare eficient și...

Restrângerea alimentelor, indiferent dacă este vorba de post, suc sau dieta pentru scăderea în greutate, poate duce la deficiențe de nutrienți. Consumul de vitamine în timpul postului poate ajuta la prevenirea acestui lucru și...

Există o concepție greșită comună că alimentele cu microunde sunt rele pentru dvs., fie pentru că microundele distrug substanțele nutritive, fie pentru că microundele în sine fac ca alimentele să fie nesănătoase. În timp...

Consumul de mai multe tărâțe sau cereale integrale poate contribui la scăderea riscului dumneavoastră de boli de inimă, potrivit unui studiu publicat în „Circulația” din 2010. Puteți adăuga tărâțe în produse coapte în loc...

Ceaiul alb provine din frunzele plantei Camellia sinensis, aceeași care produce ceaiuri verzi, negre și oolong. La fel ca ceaiul verde, frunzele de ceai alb sunt procesate minim, dar spre deosebire de ceaiul verde,...