Ar trebui să curățați și să dezinfectați baia cel puțin săptămânal. 
Cât de rău este cu adevărat? Stabiliți recordul pe toate obiceiurile și comportamentele pe care le -ați auzit ar putea fi nesănătoase.
În acest articol
- Efectele unei băi murdare
- Cât de des să curățați o baie
- Cum să -l curățați
- Linia de jos
Cu tot traficul pe care îl obțin, toaletele publice sunt ridicol de murdare. De aceea nu atingeți niciodată robinetul fără un țesut în mână sau optați pentru a împinge ușa deschisă cu șoldul.
Publicitate
Videoclip al zilei
Nu trebuie să vă faceți griji pentru acești germeni icky acasă, nu?
Ei bine, nu atât de repede. Ura să-l rup, dar cercetările au descoperit că băile private adăpostesc aceiași agenți patogeni potențial dăunători ca și toaletele publice, inclusiv Staphylococcus, Staphylococcus aureus (MRSA), virusul papiloma uman (HPV) și herpes, potrivit Universității din Chicago Medicament.
Publicitate
Și dacă nu v -ați curățat baia de ceva vreme, șansele sunt că se înghesuie cu și mai multe dintre acești criteri înfiorători. Deci, probabil, vă întrebați ce înseamnă asta pentru sănătatea dvs.
Am vorbit cu Kelly Reynolds, doctor, director al mediului, Centrul de evaluare a științei expunerii și al riscurilor de la Universitatea din Arizona, pentru a obține 411 dacă o baie Begrimed vă poate îmbolnăvi (plus sfaturi despre cum și cât de des ar trebui să vă curățați baie).
Publicitate
Ce germeni pândesc într -o baie murdară?
O listă îndelungată de microorganisme live poate persista într -un toalet necurat.
„Ciuperca, inclusiv mucegai, mucegai, drojdii și unele tipuri de bacterii se acumulează rapid în medii de baie”, spune Reynolds. „Acești microbi iubitori de umiditate pot fi văzuți în colțurile și crevele de dușuri, chiuvete, mânere de robinet și boluri de toaletă și pot chiar să crească pe podele și pereți”.
Publicitate
Acești germeni te pot îmbolnăvi?
Este posibil ca un spațiu de baie nesanitar să vă îmbolnăvească, mai ales dacă aveți un sistem imunitar slăbit. Iată câteva moduri în care o toaletă de rang poate face ravagii asupra sănătății tale:
1. Poate exacerba problemele respiratorii
„Bacteriile întâlnite în mod obișnuit în dușuri pot provoca infecții pulmonare, în special la persoanele care sunt deja imunocompromise (de exemplu, persoane cu infecții cronice, cancer sau boli autoimune)”, spune Reynolds.
Într -adevăr, capetele de duș și robinetele pot acumula mulți microbi de amestecare, inclusiv o bacterii rele numite pneumofilie Legionella, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
Și atunci când persoanele vulnerabile – la fel ca adulții în vârstă, persoanele imunocompromise și cei cu boală pulmonară cronică și alte probleme de sănătate care stau la baza – respiră sau ingerează apă care conține Legionella, pot dezvolta o infecție pulmonară gravă numită boală legionarilor, pe CDC.
Alți agenți patogeni din baia dvs. pot duce la probleme respiratorii. Caz de caz: mucegai. „Alergiile la mucegai sunt foarte frecvente, iar expunerile la niveluri crescute pot declanșa reacții alergice sau astm”, spune Reynolds.
Bacsis
Dacă aveți simptome ale unei alergii la mucegai, cum ar fi strănutul, respirația șuierătoare sau mâncărimea, nasul sau gâtul, vizitați medicul pentru tratament, potrivit clinicii Mayo.
2. Poate provoca infecții ale pielii
O baie murdară poate sabota și sănătatea pielii.
„Mediile de baie umede pot susține cu ușurință creșterea ciupercilor Trychophyton, agentul cauzal al piciorului sportivului în dușuri comune”, spune Reynolds. Și prin partajare, ne referim la orice tarabă de duș care este folosită de oricine altcineva decât tine (gândiți -vă: partenerul, colegul de cameră etc.)
Piciorul sportivului este „o infecție care provoacă simptome ale pielii uscate, fulger și mâncărime pe picior și se poate răspândi în alte zone ale corpului, dacă este lăsat netratat”, spune ea.
Dar ciupercile nu sunt singurul tău dușman. În plus față de piciorul sportivului, alte infecții comune virale și bacteriene ale pielii pe care le puteți ridica într -o cadă îmbrăcată includ negi, HPV și MRSA, potrivit Universității din Utah Health.
Și riscul dvs. de a contracta unul dintre acești agenți patogeni de piele neplăcut crește atunci când aveți o tăietură deschisă sau un blister pe picior și/sau aveți un sistem imunitar slăbit, pe Universitatea din Utah Health.
3. Poate produce probleme la stomac
Dacă aveți probleme de burtă inexplicabile, dușul dvs. s -ar putea să fie sursa necazurilor stomacului.
Iată de ce: „Ingestia de bacterii care se acumulează în dușuri [cum ar fi E. coli] ar putea provoca, de asemenea, diaree sau simptome ale gripei stomacale [gândiți -vă: greață și vărsături]”, spune Reynolds.
Stai, cum se termină bacteriile E. coli (care se găsesc de obicei în materie fecală)? Simplu: Dacă cineva poop și nu se spală pe mâini, degetele murdare pot răspândi germeni la orice ating, inclusiv chiuvete, tarabe de duș și fiecare suprafață din baie.
Și următoarea persoană care folosește toaleta riscă să se infecteze. Când atingeți o suprafață murdară de duș, puteți transfera cu ușurință bacterii dăunătoare în gură, spune Reynolds.
În timp ce majoritatea infecțiilor cu E. coli se rezolvă în mod normal fără tratament într -o săptămână sau ceva mai mult, uneori probleme grave de sânge și rinichi se pot dezvolta la populații vulnerabile precum copiii și adulții mai mari, potrivit Universității din Michigan Health.
Avertizare
Dacă aveți diaree sângeroasă ca urmare a unei infecții cu E. coli (sau a oricărei alte condiții, pentru asta), acesta este un semn de care trebuie să vă vedeți medicul ASAP, pentru Sănătatea Universității din Michigan.
Cât de des ar trebui să vă curățați profund baia?
Nu există un răspuns simplu la această întrebare. „Depinde în parte de cât de des este folosit, cât de bine este ventilat și de cât de murdare sunt suprafețele”, spune Reynolds.
Acestea fiind spuse, „O rutină bună este curățarea și dezinfectarea suprafețelor de baie cel puțin săptămânal sau mai des în funcție de utilizare și cât de susceptibil sunteți la infecții”, adaugă ea.
Cum să vă curățați profund baia
Iată sfaturi Reynolds pentru menținerea unei toalete fără microbi:
1. Curățați podeaua și pereții în duș și baie
„Liniile de chit în dușuri, chiuvete sau pe pereți și podele pot fi dificile pentru a menține uscat și fără microbi”, spune Reynolds. Dar o mică grăsime de cot poate merge mult pentru a scăpa de germenii atârnați în jurul chitului.
În fiecare săptămână, folosiți un detergent de săpun ușor și o perie pentru a elimina orice grud vizibil, acordând o atenție specială chitului.
Apoi, aplicați un spray dezinfectant conceput special pentru uciderea microbilor, spune Reynolds.
Bacsis
Spray -urile – care pot acoperi suprafețe mai mari – sunt mai potrivite pentru dușuri, pereți și podele decât șervețele, spune Reynolds.
2. dezinfectați chiuvetele și toaletele
Șervețele de dezinfectare sunt minunate pentru decontaminarea rapidă a chiuvetei, a toaletei și a altor mânere, spune Reynolds. Ștergerea acestor zone în fiecare săptămână va menține bacteriile și alte bug -uri.
Și pentru interiorul vasului de toaletă, un spray dezinfectat cuplat cu o perie de toaletă (care poate aborda suprafețe greu de atins ca sub margine) va face trucul.
3. Nu uitați perdelele de duș
„Perdelele de duș tind să fie cele mai probabile site -uri pentru acumularea de microbi în băi”, spune Reynolds. Deci, păstrarea perdelelor curate este esențială.
Spălarea perdelei de duș (atâta timp cât este în siguranță a mașinii de spălat o dată sau de două ori pe lună poate ajuta la împiedicarea ei de a deveni un punct de vedere pentru creșterea germenilor, spune Reynolds.
Dacă nu poate fi spălat cu mașina, pulverizați-l cu un igienizant (pe care îl puteți face și dacă aveți uși de duș), spune Reynolds.
4. Spălați -vă de baie de baie
Același lucru este valabil și pentru baie, care poate fi un bastion pentru bacterii și alți agenți patogeni problematici. Spălare (dacă este posibil) sau utilizați un spray dezinfectant pentru a împiedica microbii să se construiască.
Amintiți -vă, „orice zone care rămân umede pentru perioade prelungite [precum băile] sunt predispuse la contaminare”, spune Reynolds.
5. igienizați -vă capul de duș
Dușurile de duș pot fi fortărețe pentru biofilme proaste, așa că trebuie să fie igienizate și, spune Reynolds. Adăugați -le pe lista suprafețelor de duș pentru a dezinfecta în fiecare săptămână – va fi suficient un spray de dezinfectant sau un produs spumant.
O dată pe an pentru o curățare mai profundă, deșurubați -vă capul de duș, dați -i o înmuiere frumoasă într -o soluție de dezinfectantă diluată și apoi spălați murdăria încăpățânată, resturi sau biofilm (o periuță de dinți veche este un instrument grozav pentru această sarcină).
Deci, cât de rău este să nu vă curățați niciodată profund baia?
Cert este că băile pot acumula rapid microbi. „Și dacă puteți vedea sau mirosi mucegai sau bacterii, probabil că aveți milioane de colonii în creștere”, spune Reynolds.
Acestea fiind spuse, probabil că o toaletă mai puțin decât mai puțin decât să vă împiedice sănătatea, atât timp cât aveți un sistem imunitar robust.
Pentru majoritatea oamenilor, o ștergere săptămânală cu dezinfectant va ajuta la menținerea acestor cootii sub control.
Cât de rău este să folosești cu adevărat același loofah pentru totdeauna?
BYJESSICA MIGALA
Cât de rău este să împărtășești cu adevărat o bară de săpun?
BYJESSICA MIGALA
Cât de rău este să folosești cu adevărat aceeași periuță de dinți pentru totdeauna?
Bymolly Triffin
Publicitate