-
Bazele nutriției
Beneficiile uleiului de ficat de cod ca laxativ
Uleiul din ficat de cod este de obicei administrat pentru sănătatea inimii.Constipația se caracterizează prin scaune tari care sunt greu de eliminat. Laxativele care înmoaie scaunul și laxativele stimulante și care formează volum ajută...
pierderea în greutate
5 sfaturi dacă doriți să pierdeți 10 kilograme în 2 săptămâni
Pierderea a 5 kilograme în două săptămâni nu este sănătoasă, dar puteți începe să vedeți progrese sănătoase în acest interval de timp.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesDeși poate fi posibil să slăbești 10 kilograme în...
pierderea în greutate
Puteți pierde rapid 70 de kilograme?
Sprijiniți-vă familia și prietenii în călătoria dvs. de scădere în greutate.Image Credit:Notorious91/iStock/Getty ImagesObiectivele mici vă ajută să abordați un obiectiv semnificativ de pierdere în greutate, cum ar fi pierderea a 70 de kilograme. Recompensați-vă...
Antrenament
Cei mai buni 7 pantofi de mers pe jos pentru iarnă, conform unui kinetoterapeut
Cei mai buni pantofi de mers pe jos pentru iarnă sunt impermeabili, au o tracțiune bună și vă mențin picioarele calde fără a le face transpirate. imagine credit:morefit.euÎn acest articolCum am alesCei mai buni...
Heart and Cardiovascular Conditions
De ce cafeaua îmi face inima să palpite?
Cafeaua poate avea un efect stimulant asupra inimii.Imagine credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImagesDacă tocmai ați terminat ceașca de cafea de dimineață, nu este neobișnuit să experimentați unele simptome inițiale, cum ar fi senzația de nervozitate sau palpitațiile...
Bazele nutriției
Ce sunt carbohidrații fermentabili?
Prim plan al perelor proaspete.Imagine: Yunaco/iStock/Getty ImagesCarbohidrații fermentabili sunt zaharurile care sunt ușor fermentate în sistemul digestiv, care includ oligozaharide, dizaharide, monozaharide și polioli. Acestea sunt compuse din lanțuri scurte de molecule de zahăr,...
Mâncăruri principale
Cum să prăjiți un curcan de 21,5 kilograme la 325 de grade Fahrenheit
O pregătire adecvată poate asigura un curcan gustos de Ziua Recunoștinței.Imagine credit:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesConform University of Illinois Extension, curcanul mediu de Ziua Recunoștinței cântărește 15 kilograme, deci curcanul dumneavoastră de 21,5 kilograme este o...
Bazele nutriției
Cele mai bune vitamine și suplimente care nu vor supăra un stomac sensibil
Vitaminele sau suplimentele care sunt pe bază de alimente pot fi sigure pentru persoanele cu stomac sensibil. credit imagine: Prostock-Studio/iStock/GettyImagesÎn acest articolSuplimentele și durerile de stomacCum am alesGummiesTablete cu dezintegrare oralăSuplimente lichideMulți dintre noi...