Puneți deoparte orice jenă, astfel încât să puteți obține răspunsurile de care aveți nevoie pentru sănătatea dvs. generală.
Să fim sinceri: controlul dvs. anual cu ginecologul dvs. este altceva decât distractiv. De cele mai multe ori, probabil că doriți să intrați și să ieșiți de acolo cât mai repede. Dar să te grăbești prin examenul tău fără să discute despre ce se întâmplă acolo (sau în corpul tău în general) nu este o idee grozavă.
Publicitate
Videoclip al zilei
În timp ce se poate simți inconfortabil (sau pur și simplu jenant) să pui întrebări despre problemele tale cele mai intime, private (cum ar fi lucrurile lipicioase din lenjerie, viața ta sexuală sau o infecție vaginală), sănătatea ta reproductivă poate depinde de ea.
Aici, ginecologii împărtășesc întrebările de top pe care doresc să le pună pacienții în timpul vizitei lor anuale.
Publicitate
1. „Este perioada mea (AB) normală?”
Mulți oameni nu știu care este o perioadă „normală”, spune Mary Claire Haver, MD, o ob-gyn certificată de bord și creatoare a dietei Galveston, un program de nutriție antiinflamatoare conceput pentru cei din perimenopauză, menopauză și nu numai .
Publicitate
„Cât de multă sângerare este prea mare? Prea puțin? Cât de des? Toate acestea ar putea fi semne ale ceva mai grav care se întâmplă”, spune dr. Haver.
Angela Marshall, MD, internistă certificată de consiliu și CEO a Completensive Women’s Health, este de acord că discutarea perioadei dvs. cu medicul dumneavoastră este de o importanță primordială.
Publicitate
De exemplu, mulți oameni nu sunt conștienți de faptul că sărirea prea multor perioade poate fi problematică. „Este important ca menstruarea oamenilor să -și arunce căptușeala uterină cel puțin la fiecare trei luni, cu excepția momentului în care sunt însărcinate”, spune dr. Marshall.
Făcând acest lucru mai rar poate duce la probleme mai mari și vă poate crește riscul de hiperplazie endometrială (o îngroșare a căptușelii uterului) și a cancerului endometrial și uterin, explică ea.
Pe de altă parte, sângerarea prea mult sau prea des poate fi o preocupare. În timp ce mulți oameni acceptă ca aceasta să facă parte din perioada lor normală, un flux mai puternic ar putea fi un indicator al cancerului endometrial, ceea ce provoacă sângerare grea și prelungită, spune dr. Marshall.
Toate acestea trebuie să spunem, este esențial să vorbești sincer despre perioada ta cu medicul tău pentru a -ți asigura sănătatea generală.
Lectură înrudită
Acesta este motivul pentru care perioada ta miroase
2. Ce tip sau cantitate de descărcare vaginală este normală?
Fiecare persoană produce o cantitate diferită de descărcare vaginală și poate varia zilnic în funcție de locul în care vă aflați în ciclul dvs.
„De multe ori, persoanele care au descărcare normală [care tinde să fie clară sau albicioasă] se plâng de asta”, pur și simplu pentru că sunt neinformați, spune dr. Marshall.
Dar când acest lichid curge așa cum ar trebui, este esențial pentru sănătatea voastră vaginală. „Descărcarea vaginală normală este modul [vaginului] de exfoliere naturală și curățare”, spune Staci Tanouye, MD, un ginecolog certificat de bord.
Dar dacă descărcarea dvs. este însoțită de durere sau sânge (aceasta nu este perioada dvs.) și/sau experimentați schimbări în cantitatea, consistența, culoarea sau mirosul, ar putea semnala o infecție sau o altă problemă, potrivit Clinicii Cleveland. Vedeți medicul dvs. dacă descărcarea dvs.:
- Cauză sau umflare
- Are miros abad
- Este de culoare grasă, galben sau gri
- Lookfoamy sau ca brânza de căsuță
3. Prezervativele împiedică toate bolile BTS?
Dr. Haver consideră că acesta este un subiect incredibil de important, mai ales că se pare că există o oarecare confuzie cu privire la ceea ce prezervativele pot și nu pot face.
„Deși utilizarea constantă și corectă a prezervativelor din latex reduce riscul de boli cu transmitere sexuală (STD) și transmiterea virusului imunodeficienței umane (HIV), utilizarea prezervativului nu poate oferi protecție absolută împotriva oricărui BTS”, spune dr. Haver.
Acest lucru este în mare parte, deoarece diferite BTS sau infecții pot fi transmise în diferite moduri sau prin părți ale corpului care nu sunt acoperite (adică, protejate) de prezervative.
De exemplu, prezervativele „sunt susceptibile să ofere o protecție mai mare împotriva BTS care sunt transmise doar de lichide genitale (cum ar fi gonoreea, clamidia, trichomoniaza și infecția cu HIV) decât împotriva infecțiilor care sunt transmise în primul rând prin contact cu piele la piele (cum ar fi genital Herpes, papilomavirus uman (HPV) infecție, sifilis și chancroid), spune dr. Haver.
Când sunteți înarmați cu faptele (punând aceste întrebări), sunteți într -o poziție mai bună pentru a lua cele mai sigure decizii pentru dvs.
Lectură înrudită
Cele mai bune 9 remedii de herpes și 3 pentru a sări
4. Pot fi transmise BTS -uri prin sex oral?
„Aceasta este o întrebare importantă de pus, deoarece mulți oameni se simt mai confortabili, făcând sex oral neprotejat decât alte forme de sex penetrativ”, spune dr. Marshall.
Cu toate acestea, „multe BTS și alte infecții sunt răspândite prin sex oral”, spune dr. Haver. Acestea includ:
- Chlamydia
- Gonoree
- Sifilis
- Herpes
- HPV
- HIV
- Trichomoniaza
Într -adevăr, „Oricine este expus unui partener infectat poate obține o BTS în gură, gât, organele genitale sau rectul”, spune dr. Haver.
De aceea, prezervativele și barajele stomatologice sunt, de asemenea, esențiale de utilizat pentru protecție în timpul sexului oral, adaugă dr. Marshall.
5. Ce naiba este perimenopauză și trec prin ea?
În timp ce se vorbește mult despre menopauză, perimenopauză – timpul în care corpul tău face trecerea la menopauză – este mai mult un mister pentru mulți oameni, spune dr. Haver.
Adesea, oamenii se luptă cu semnele perimenopauzei fără să știe nici măcar. „Perimenopauza este marcată de fluctuații neregulate ale estrogenului și poate dura până la 10 ani”, ceea ce înseamnă că poate începe la mijlocul anilor 30, spune Haver.
Mai mult, identificarea perimenopauzei nu este o știință exactă. „În calitate de furnizori de servicii medicale, nu avem un test excelent pentru a diagnostica perimenopauză”, spune dr. Haver. „Diagnosticul se face de obicei ascultând simptomele pacientului și excludând alte cauze.”
O modificare a perioadei tale este un simptom frecvent: „Ciclurile pot deveni mai lungi sau mai scurte decât ceea ce este tipic pentru tine – ai putea începe perioadele de sărituri, iar fluxul poate crește mai ușor sau mai greu”, adaugă ea.
Alte indicații ale perimenopauzei pot include:
- Bufeuri
- Insomnie
- Creștere în greutate
- Creșterea grăsimii din burtă
- Subțierea părului/căderea părului
- Pierderea memoriei
- Vaginaldryness
- Bladderissues, cum ar fi incontinența urinară
- Schimbă excitația și dorința sexuală
Totuși, este important să rețineți că experiența perimenopauzei fiecărei persoane este unică: „Unii nu au simptome de perimenopauză sau pur și simplu câteva simptome minore, în timp ce altele prezintă o gamă largă de simptome care pot fi destul de severe”, spune dr. Haver.
De aceea, este imperativ să -l sondezi pe medicul tău despre posibilele semne de perimenopauză și moduri adecvate de a le gestiona.
6. Sunt butoanele date în menopauză?
Aceasta este o întrebare grozavă, deoarece de multe ori oamenii se gândesc doar pentru că sunt fără flash, nu sunt menopauză, spune dr. Marshall. „Dar acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr”, adaugă ea.
De fapt, „mulți oameni trec prin menopauză fără simptome”, spune dr. Marshall.
Așadar, în timp ce bufeurile sunt un subiect fierbinte atunci când vine vorba de menopauză, nu uitați că experiența fiecărui individ va varia.
Lectură înrudită
Face menopauză mai suportabilă cu acest antrenament de 20 de minute
7. Există ceva ce pot face în legătură cu incontinența, în afară de a purta tampoane de protecție împotriva urinei?
Prea des oamenii se îndepărtează de acest subiect din jenă, dar atât de mulți se ocupă de el în tăcere.
Într -adevăr, incontinența este incredibil de frecventă. Un eșantion de peste 15.000 de persoane repartizate la naștere (AFAB) a constatat că 53 la sută au prezentat o formă de incontinență urinară, potrivit unui studiu din iunie 2021 în The Journal of Urology .
Pierderea involuntară a urinei devine mai răspândită la persoanele care au suferit sarcină, menopauză sau mușchi de podea pelvină slăbită (care se întâmplă adesea pe măsură ce îmbătrânim).
De aceea, dr. Marshall vă încurajează să discutați despre scurgeri urinare cu medicul dumneavoastră: „Acest lucru este important pentru că există atât de multe opțiuni pentru tratamentul cu incontinență”.
De la medicamente, proceduri chirurgicale, terapie fizică și schimbări de comportament, există multe strategii pentru îmbunătățirea incontinenței urinare, astfel încât oamenii nu ar trebui să se simtă obligați să „trăiască doar cu ea”, spune dr. Marshall.
8. Când ar trebui să încep să obțin mamografii?
Aceasta este o întrebare critică din mai multe motive, spune dr. Marshall. În primul rând, „pentru că mulți oameni simt că nu trebuie să obțină mamografii [raze X ale sânului] dacă nu au antecedente familiale [de cancer de sân]”, spune ea. ,
În timp ce genetica joacă un rol în riscul tău, nu este singurul factor. Asta înseamnă că lipsa cancerului de sân în familia ta nu ar trebui să te descurajeze de proiecțiile adecvate ale sânului.
În al doilea rând, inconsecvența în rândul organizațiilor medicale cu privire la ghidurile de screening al cancerului de sân provoacă, de asemenea, o mare confuzie, spune dr. Marshall.
Cu alte cuvinte, nu există un consens general în rândul organizațiilor despre momentul în care să înceapă (și cât de des să repetați) mamografii pentru detectarea timpurie a cancerului de sân, potrivit Clinicii Mayo.
De exemplu, Clinica Mayo recomandă ca proiecțiile să înceapă la 40 de ani și să continue anual, în timp ce American Cancer Society susține screeningul opțional al cancerului de sân la 40 de ani și încurajează mamografiile anuale cu vârste cuprinse între 45 și 54 de ani (cu proiecții bianuale sau anuale la 55 mai in varsta).
De aceea, cel mai bine este să discutați problema cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce este potrivit pentru situația dvs. specifică. Împreună, vă puteți examina istoricul medical, istoricul familial și riscul individual de cancer de sân pentru a decide când ar trebui să începeți proiecțiile de mamografie regulate.
Lectură înrudită
Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău atunci când încetezi să iei pastile de control al nașterii
Publicitate