Semnele că un părinte în vârstă are nevoie de ajutor pot fi subtile, dar nu vă fie teamă să preluați controlul dacă credeți că siguranța lor este în joc. Credit imagine: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir 
Pe parcursul lunii noiembrie, evidențiem informațiile de care aveți nevoie pentru a le oferi celor dragi – și dumneavoastră – cea mai bună îngrijire.
Relațiile pot fi complicate în cele mai bune circumstanțe. Dar când vezi pe cineva pe care-l iubești – cum ar fi un părinte în vârstă, un bunic sau un prieten apropiat – se luptă să aibă grijă de sănătatea sa, a interveni nu este întotdeauna atât de simplu.
Videoclipul zilei
Aproximativ 7% dintre adulții cu vârsta de 65 de ani și peste au nevoie de ajutor pentru îngrijirea personală de la alte persoane, conform datelor din Sondajul național de sănătate din 2018. Problema este că unii adulți în vârstă nu vor să accepte niciun ajutor din exterior. Alteori, pur și simplu nu știu că au nevoie de ajutor.
Publicitate
Acest lucru poate face dificil pentru oameni să stabilească dacă persoana iubită are nevoie de îngrijire. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, semnele sunt acolo, spune Faith Atai, MD, profesor asociat de geriatrie la McGovern Medical School de la UTHealth Houston.
„Când vorbesc cu familiile, de multe ori când se uită înapoi, ei spun că semnele erau toate acolo, dar erau atât de subtile”, spune ea.
Scopul majorității adulților în vârstă este să poată trăi acasă – numit „îmbătrânire în loc”, spune Kenneth Koncilja, MD, de la Centrul de Medicină Geriatrică al Clinicii Cleveland. Asta nu este întotdeauna posibil, totuși.
Publicitate
Iată câteva semne despre care părintele dvs. în vârstă sau persoana iubită ar putea avea nevoie de ajutor suplimentar – clasate de la cel mai puțin la cel mai grav – și ce trebuie să faceți.
Bacsis
Când evaluați starea de sănătate a persoanei iubite, o întrebare importantă pe care trebuie să vă puneți este: „Este normal pentru ei?” Unii oameni, de exemplu, își pot pierde adesea portofelul sau cheile – și asta este tipic pentru ei. Dar când o persoană care este de obicei organizată începe să piardă lucruri tot timpul, acesta este un semn că s-ar putea să se lupte într-un fel.
1. Igiena lor personală începe să scadă
Dacă părintele tău, cândva îngrijit meticulos, nu pare să facă baie (sau să se bărbierească sau să se spele pe dinți) în mod regulat, acesta ar putea fi un semn că are nevoie de o altă persoană care să-l ajute. Ei pot descoperi că intrarea și ieșirea din cadă sau duș poate fi dificil; în alte cazuri, ei pot uita cu totul să facă baie.
Publicitate
Ce sa fac
Programează-ți timp pentru a-i vizita de două până la trei ori pe săptămână timp de câteva săptămâni, pentru a-i ajuta cu îmbăiere, spălat rufe și alte sarcini de îngrijire și vezi dacă asta funcționează pentru amândoi. Apoi, dacă este necesar, discutați cu un medic despre angajarea unui asistent de îngrijire la domiciliu.
„Unii părinți sunt deschiși ca un membru al familiei să-i asiste, iar unii vor coopera mai bine cu un străin, pe care l-ar putea vedea mai mult ca o figură de autoritate”, spune dr. Atai.
2. Nu se mai întâlnesc cu prietenii
Chiar dacă părintele sau bunicul tău nu a fost chiar un fluture social, sunt șanse ca totuși să-și facă timp să-și vadă familia sau prietenii – de exemplu, este posibil să fi participat la slujbe religioase sau să fi întâlnit un prieten la micul dejun o dată pe lună. Acest lucru s-ar fi putut schimba în timpul pandemiei de coronavirus, desigur, dacă au practicat distanțarea socială pentru a evita virusul. Dar, în general, dacă nu fac măcar un efort să-și vadă prietenii sau să facă lucrurile sociale de care se bucurau cândva, acesta este un semn că ceva ar putea fi în neregulă acasă.
Publicitate
„Uneori, socializarea este prea stresantă pentru ei, deoarece sunt conștienți că există unele deficite cognitive sau auditive”, spune dr. Atai. „Conversațiile și interacțiunile s-ar putea să fi devenit prea complicate”.
În alte cazuri, ar putea fi un posibil semn de depresie sau anxietate. Acest lucru se poate întâmpla „când oamenii au un prieten sau un membru al familiei să decedeze”, spune dr. Koncilja.
Dacă ai observat că persoana iubită a încetat să te sune la fel de des ca înainte și trebuie să faci tot efortul pentru a comunica cu ea, s-ar putea să se retragă și de ceilalți, spune el.
Ce sa fac
Discutați cu persoana iubită despre programarea unei întâlniri cu un audiolog dacă credeți că ar putea avea nevoie de ajutor suplimentar sub forma unui aparat auditiv. Dacă bănuiți, în schimb, că se luptă cu o afecțiune precum demența sau depresia, discutați cu un medic despre pașii următori.
3. Ei dau mulți bani „organizațiilor de caritate”
Abuzul financiar este larg răspândit în rândul adulților în vârstă, potrivit Institutului Național pentru Îmbătrânire (NIA). În unele cazuri, un membru al familiei, un prieten sau un îngrijitor este de vină – să spunem, de exemplu, prin furtul bunurilor lor sau prin falsificarea cecurilor. Alteori, un străin poate fi responsabil pentru exploatare, chiar și subtil.
„Oamenii vor veni la ușă și vor cere bani și, pentru că oamenii sunt singuri, le vor da, iar apoi devine un obicei”, spune dr. Atai. „Sau poate mama donează unei organizații de caritate, iar în următorul minut, telefonul sună de pe cârlig cu o organizație caritabilă după alta.”
Ce sa fac
Dacă bănuiți că persoana iubită este exploatată financiar sau abuzată, puteți contacta poliția sau Eldercare Locator, un program de serviciu public de la Administrația SUA pentru Îmbătrânire. Alte sugestii de la Eldercare Locator: Luați în considerare angajarea unui consilier financiar sau manager sau crearea unui plan patrimonial.
4. Au probleme la volan
Cereți vecinilor persoanei dragi să raporteze orice comportament ciudat sau periculos de condus pe care îl văd. Credit imagine: dusanpetkovic/iStock/GettyImages
Reflexele noastre și timpii de reacție devin adesea mai lent cu vârsta. Adulții în vârstă pot avea, de asemenea, afecțiuni cronice, cum ar fi cataracta, care le limitează capacitatea de a vedea (mai ales noaptea), sau artrita, care le poate interfera cu capacitatea de a vira sau de a apăsa pedalele.
De asemenea, persoanele cu demență sau Alzheimer ar putea să nu poată lua decizii într-o fracțiune de secundă în timp ce conduc – de exemplu, dacă cineva trece printr-un semn de stop sau sare în fața mașinii lor.
Totuși, probabil că nu va fi ușor să luați cheile unei persoane dragi, mai ales că atât de mulți oameni își prețuiesc autonomia, spune dr. Atai.
Dacă nu le puteți evalua abilitățile – poate locuiți departe sau nu vă vor lăsa să conduceți cu ei – încercați să le examinați mașina pentru zgârieturi sau zgârieturi sau cereți părerea unui vecin, conform NIA.
„Am avut situații în care familia a fost în vizită [o persoană iubită] și arăta bine”, spune dr. Atai. „Dar apoi au vorbit cu vecinii, care au spus: „De fapt, a intrat de două ori pe ușa garajului în ultimele șase luni”.
Ce sa fac
Puteți cere părintelui sau persoanei iubite să-și testeze abilitățile de conducere de către Departamentul de Autovehicule din statul dumneavoastră sau de un specialist în conducere de la Asociația Americană de Terapie Ocupațională. Dacă nu mai pot conduce în siguranță, ar putea să ia servicii de transport alternative precum Uber sau să aranjeze ca o persoană dintr-o organizație de voluntari să le ridice.
5. Au slăbit mult
Gătitul meselor poate consuma timp – și obositor – pentru oricine. Dar pentru o persoană dragă în vârstă, care ar putea avea dificultăți în a citi etichetele sau a tăia ingredientele, poate fi prea mult. Dacă părintele tău pare că slăbește sau hainele lor par prea mari pentru ei, este posibil să nu-și poată găti singuri mesele și să trăiască din gustări.
Protezele dentare care nu se potrivesc, de asemenea, pot determina oamenii să nu mai consume alimente solide. „Este uimitor de câte ori vin oamenii la mine și spun că protezele lor nu se potrivesc bine, așa că trec la alimente moi, care tind să fie mai puțin dense în calorii și nutrienți”, spune dr. Koncilja.
Alteori, o persoană poate să fi dezvoltat Alzheimer și să uite în continuare să mănânce sau poate avea de-a face cu o afecțiune subiacentă, cum ar fi depresia, care le poate toci apetitul.
Ce sa fac
Dacă persoana iubită nu mai poate găti, ajută-l să se înscrie la un serviciu de livrare a alimentelor sau la un program de livrare a mesei, cum ar fi Meals on Wheels, sau angajează un asistent la domiciliu care poate face gătitul.
Dacă trebuie să fie montați pentru proteze noi – uneori forma maxilarului se poate schimba în timp, spune dr. Koncilja – ajută-i să programeze o întâlnire cu medicul dentist.
Cu toate acestea, dacă au o afecțiune precum Alzheimer și uită să mănânce sau nu mai pot folosi cuptorul în siguranță (de exemplu, ard alimente sau nu își amintesc să oprească gazul), acesta este un semn mai grav că s-ar putea să nu mai poată trăi singuri, potrivit NIA.
6. Au probleme în a lua – sau a-și aminti să ia – medicamentele
În fiecare an, există aproape 450.000 de vizite la spital în rândul adulților cu vârsta peste 65 de ani pentru răni cauzate de medicamente – inclusiv supradoze accidentale sau abuzul de medicamente, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Luate incorect, anumite medicamente pot provoca simptome grave precum delirul sau palpitațiile inimii.
„Nu cred că oamenii realizează cât de periculoase pot fi medicamentele dacă sunt depășite sau luate”, spune dr. Atai. Totuși, spune ea, „de multe ori oamenii vin la clinică cu medicamentele lor și nu au idee ce iau sau dacă le-au luat”.
Ce sa fac
Ați putea să-l ajutați pe persoana iubită să organizeze o cutie de pastile sau să veniți la ei acasă pentru a-l monitoriza când își iau medicamentele. Un asistent medical la domiciliu poate, de asemenea, să-i viziteze și să-i ajute la administrarea medicamentului.
Dacă persoana iubită are nevoie de mai mult ajutor pentru a-și lua rețetele, totuși, poate avea nevoie de mai multă îngrijire supravegheată. O analiză mai veche, dar încă relevantă din februarie 2005, în Drogs & Aging a raportat că incapacitatea de a lua medicamente este un motiv comun pentru care oamenii trec la casele de bătrâni.
7. Au avut o cădere – și nimeni nu a fost acolo să-i ajute
Căderile sunt printre cele mai serioase preocupări pentru cineva care trăiește singur. Ele sunt, de asemenea, destul de comune: aproximativ 3 milioane de persoane cu vârsta peste 65 de ani sunt tratate în sala de urgență pentru cădere în fiecare an, potrivit CDC.
O persoană nu numai că și-ar putea rupe un șold sau un alt os, dar ar putea fi în imposibilitatea de a se ridica din nou, uneori până când un vecin sau un membru al familiei le găsește câteva zile mai târziu.
Ce sa fac
Există câteva modalități de a ajuta la prevenirea căderilor și există dispozitive disponibile, cum ar fi Life Alert și trackere GPS, care permit adulților în vârstă să apese un buton pentru a se conecta cu personalul de urgență. Dar atunci când o persoană prezintă un risc ridicat de cădere – sau începe să se plimbe noaptea – acesta este un semn că ar putea avea nevoie de îngrijire nonstop, spune dr. Atai.
Din păcate, spune ea, unii oameni pur și simplu refuză să locuiască în altă parte decât în propria lor casă. Dar, cu excepția cazului în care doriți să luați o acțiune în justiție (de exemplu, prin obținerea unei împuterniciri), dvs. și persoana iubită ar putea fi nevoie să găsiți un compromis cu ceea ce își doresc și ce este mai bine pentru sănătatea lor.
„Nu poți defini „calitatea vieții” pentru un alt individ”, spune dr. Atai. „Am avut pacienți care nu vor permite nimănui să-i ajute până când lucrurile nu au mers cu adevărat rău… Este nevoie de nimic mai puțin decât de o urgență pentru a convinge persoana că are nevoie de ajutor.”
Uneori, poate fi deosebit de dificil pentru părinții în vârstă să renunțe la controlul copiilor lor adulți. Dar dacă ești îngrijorat de siguranța părinților tăi, „nu ar trebui să-ți fie frică să intri în afacerile lor”, spune ea.
„După ce s-a spus și făcut totul, vrei să știi că ai făcut tot ce ai putut”, spune ea. „Nu vrei să te uiți înapoi și să regreti că nu ai făcut ceva”.
Publicitate