7 motive pentru care părul tău este uscat și cade și cum să îl repari

A fi prea dur atunci când vă periați sau vă coafați părul poate duce la uscarea și fragilizarea părului.Image Credit:Boyloso/iStock/GettyImages

În acest articol

• Îngrijirea părului
• Vârsta
• Stresul
• Dieta
• Hormoni
• Condiții medicale
• Medicamentele

Când părul tău se simte ca un pai și cade, ai putea trage concluzii pripite cu privire la sănătatea ta. Dar nu intrați în panică: O serie de lucruri pot provoca păr uscat, fragil, care cade ușor, iar unele sunt destul de simplu de rezolvat.

Părul uscat cronic se poate sfâșia și rupe mai ușor, contribuind la căderea părului, spune Mary Stevenson, MD, dermatolog la NYU Langone Medical Center, motiv pentru care veți dori să ajungeți la rădăcina problemei. (Rețineți că este posibil să aveți părul uscat care nu cade sau păr care cade, dar nu este uscat). Iată ce s-ar putea întâmpla:

1. Îngrijirea necorespunzătoare a părului

Modul în care îți coafezi și îți îngrijești părul poate duce la uscarea sau subțierea șuvițelor. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), factorii care vă pot deteriora firele de păr și pot duce la fragilizarea părului includ:

• Șampoane agresive
• Tratamente cu ulei fierbinte
• Colorarea la domiciliu, tratamente chimice de îndreptare, permanentare și relaxare
• Utilizarea excesivă a fiarelor plate, ondulatoare, a uscătoarelor de păr sau a pieptenilor fierbinți
• Coafuri strânse
• Pieptănarea dură

Remediere

Fiți blând. „Prea multă tracțiune și tragere a părului poate provoca subțierea permanentă”, spune Dr. Stevenson.

Potrivit AAD și Dr. Stevenson, bunele practici de îngrijire a părului care ajută la menținerea părului sănătos includ:

• Evitarea produselor de styling agresive și limitarea folosirii căldurii cu role fierbinți, ondulatoare etc.
• Limitarea expunerii la soare (purtați o pălărie în zilele însorite și luminoase)
• utilizarea balsamului după fiecare șamponare și, în general, spălarea mai puțin – acesta este un sfat bun mai ales dacă părul vă cade atunci când îl spălați
• Evitarea cozi de cal strânse, a împletiturilor sau a altor coafuri (purtați părul lejer ori de câte ori este posibil)
• Limitarea permanentelor și a culorii părului
• Renunțarea la pieptănarea sau perierea dură, în special atunci când părul este ud (utilizați un pieptene cu dinți largi atunci când îl descurcați)

2. Vârsta înaintată

Îmbătrânirea, combinată cu genetica, poate provoca uscarea părului și căderea acestuia, care nu pot fi prevenite.

Părul și pielea pot deveni mai uscate pe măsură ce înaintați în vârstă, deoarece organismul produce mai puțin sebum, uleiul care menține părul și pielea hidratate, în timp.

Chelia, sau alopecia, afectează de obicei mai multe persoane de sex masculin la naștere (AMAB) decât de sex feminin. Conform U.S. National Library of Medicine (NLM), calviția tipică afectează un sfert dintre persoanele AMAB până la vârsta de 30 de ani și aproximativ două treimi până la vârsta de 60 de ani.

Remediați-o

A fi prea dur atunci când vă periați sau vă coafați părul poate duce la uscarea și fragilizarea părului.Image Credit:Boyloso/iStock/GettyImages

În acest articol

Îngrijirea părului

Vârsta

Stresul

• Dieta
• Hormoni
• Condiții medicale
• Medicamentele

Când părul tău se simte ca un pai și cade, ai putea trage concluzii pripite cu privire la sănătatea ta. Dar nu intrați în panică: O serie de lucruri pot provoca păr uscat, fragil, care cade ușor, iar unele sunt destul de simplu de rezolvat.

Părul uscat cronic se poate sfâșia și rupe mai ușor, contribuind la căderea părului, spune Mary Stevenson, MD, dermatolog la NYU Langone Medical Center, motiv pentru care veți dori să ajungeți la rădăcina problemei. (Rețineți că este posibil să aveți părul uscat care nu cade sau păr care cade, dar nu este uscat). Iată ce s-ar putea întâmpla:

1. Îngrijirea necorespunzătoare a părului

Modul în care îți coafezi și îți îngrijești părul poate duce la uscarea sau subțierea șuvițelor. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), factorii care vă pot deteriora firele de păr și pot duce la fragilizarea părului includ:

Șampoane agresive

Tratamente cu ulei fierbinte

Colorarea la domiciliu, tratamente chimice de îndreptare, permanentare și relaxare

Utilizarea excesivă a fiarelor plate, ondulatoare, a uscătoarelor de păr sau a pieptenilor fierbinți

Coafuri strânse

Pieptănarea dură

Remediere

Fiți blând. „Prea multă tracțiune și tragere a părului poate provoca subțierea permanentă”, spune Dr. Stevenson.

Potrivit AAD și Dr. Stevenson, bunele practici de îngrijire a părului care ajută la menținerea părului sănătos includ:

Evitarea produselor de styling agresive și limitarea folosirii căldurii cu role fierbinți, ondulatoare etc.

• Limitarea expunerii la soare (purtați o pălărie în zilele însorite și luminoase)
• utilizarea balsamului după fiecare șamponare și, în general, spălarea mai puțin – acesta este un sfat bun mai ales dacă părul vă cade atunci când îl spălați
• Evitarea cozi de cal strânse, a împletiturilor sau a altor coafuri (purtați părul lejer ori de câte ori este posibil)
• Limitarea permanentelor și a culorii părului
• Renunțarea la pieptănarea sau perierea dură, în special atunci când părul este ud (utilizați un pieptene cu dinți largi atunci când îl descurcați)
• 2. Vârsta înaintată

Îmbătrânirea, combinată cu genetica, poate provoca uscarea părului și căderea acestuia, care nu pot fi prevenite.

Părul și pielea pot deveni mai uscate pe măsură ce înaintați în vârstă, deoarece organismul produce mai puțin sebum, uleiul care menține părul și pielea hidratate, în timp.

Chelia, sau alopecia, afectează de obicei mai multe persoane de sex masculin la naștere (AMAB) decât de sex feminin. Conform U.S. National Library of Medicine (NLM), calviția tipică afectează un sfert dintre persoanele AMAB până la vârsta de 30 de ani și aproximativ două treimi până la vârsta de 60 de ani.

Remediați-o

• Medicamentele eliberate fără rețetă și pe bază de prescripție medicală pot ajuta. „Medicamentele topice și orale și anti-androgenii pot fi utilizați pentru a trata atât variațiile modelului feminin, cât și cele masculine”, spune Dr. Stevenson.
• Perucile, extensiile de păr și transplanturile chirurgicale de păr sunt, de asemenea, posibilități atunci când părul este uscat și cade, pentru a ajuta la diminuarea aspectului de chelie.
• 3. Stresul
• Stresul emoțional sau fizic poate provoca căderea a 50 până la 75 la sută din păr, potrivit NLM (deși de obicei nu va usca părul). Căderea părului cauzată de stres înseamnă că puteți observa smocuri sau mâini mari atunci când vă periați, spălați sau vă treceți degetele prin păr.
• Anumite evenimente stresante care pot duce la căderea părului includ (dar nu sunt limitate la):
• Un deces în familie

O boală gravă

Pierderea locului de muncă