Deși uleiul de cocos are unele beneficii, cele mai multe dintre utilizările sale presupuse nu sunt susținute de știință.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
În acest articol
- Beneficii pentru sănătate
- Afirmații nesusținute
- Dezavantaje și riscuri
- Cum să îl folosiți
Uleiul de cocos a explodat în popularitate în ultimul deceniu, dar unele dintre afirmațiile sale au fost puse la îndoială sau complet dezmințite.
Acestea fiind spuse, uleiul de cocos oferă unele beneficii pentru sănătate dacă îl utilizați cu moderație sau sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Iată tot ce trebuie să știți despre beneficiile uleiului de cocos, afirmațiile nefondate și potențialele pericole.
Beneficiile uleiului de cocos pentru sănătate
Nu este ideal pentru orice tip de utilizare topică – și ar trebui consumat cu moderație – dar uleiul de cocos poate avea unele beneficii ca remediu pentru anumite probleme de sănătate. Desigur, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a încerca să tratați o afecțiune la domiciliu.
- Poate calma mâncărimea urechilor
Mâncărimile de urechi sunt destul de frecvente și adesea cauzate de infecții, psoriazis sau dermatită, conform The University of Texas Health Science Center at Houston. Unii oameni înrăutățesc situația folosind lucruri precum ace de păr, umerașe sau scobitori pentru a zgâria interiorul urechii. (Notă: Nu faceți niciodată acest lucru, deoarece vă poate afecta canalul auditiv și poate duce la infecții).
Atunci când nu există dovezi de traumă sau infecție, mâncărimea urechii poate fi tratată cu o picătură ușoară de steroizi pentru urechi. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, utilizarea alcoolului de 70 la sută ca picătură pentru urechi, conform Universității.
Uleiul de cocos este, de asemenea, un remediu casnic comun pentru mâncărimea urechilor (și pentru alte cauze de mâncărime, cum ar fi furunculele, de altfel), dar este important să vă consultați mai întâi medicul pentru a determina cauza mâncărimii. Uleiul virgin de cocos poate reduce bacteria Staphylococcus aureus care tinde să colonizeze pielea cu dermatită atopică (eczemă), conform unui studiu publicat în noiembrie 2008 în Dermatitis. Cu alte cuvinte, proprietățile sale antibacteriene pot fi utile în tratarea mâncărimii pielii cauzate de eczemă.
Medicul dumneavoastră va stabili dacă ar trebui să utilizați ulei de cocos pentru mâncărimea urechilor și cauza mâncărimii, indiferent dacă este vorba de eczemă, piele descuamată în canalul auditiv, piele uscată în interiorul urechilor sau altceva.
Mâncărimea urechilor poate fi cauzată și de acumularea de ceară. Uleiul de cocos este adesea promovat ca remediu acasă pentru ceara din urechi, dar Clinica Mayo recomandă de fapt altceva:
- Utilizați un picurător pentru a aplica câteva picături de ulei pentru copii, ulei mineral, glicerină sau peroxid de hidrogen în canalul urechii.
- Odată ce ceara s-a înmuiat după o zi sau două, folosiți o seringă cu bulb de cauciuc pentru a turna ușor apă caldă în canalul auditiv.
- Deși uleiul de cocos are unele beneficii, cele mai multe dintre utilizările sale presupuse nu sunt susținute de știință.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
- În acest articol
Beneficii pentru sănătate
Afirmații nesusținute
Dezavantaje și riscuri
Cum să îl folosiți
Uleiul de cocos a explodat în popularitate în ultimul deceniu, dar unele dintre afirmațiile sale au fost puse la îndoială sau complet dezmințite.
Acestea fiind spuse, uleiul de cocos oferă unele beneficii pentru sănătate dacă îl utilizați cu moderație sau sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Iată tot ce trebuie să știți despre beneficiile uleiului de cocos, afirmațiile nefondate și potențialele pericole.
Beneficiile uleiului de cocos pentru sănătate
Nu este ideal pentru orice tip de utilizare topică – și ar trebui consumat cu moderație – dar uleiul de cocos poate avea unele beneficii ca remediu pentru anumite probleme de sănătate. Desigur, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a încerca să tratați o afecțiune la domiciliu.
- Poate calma mâncărimea urechilor
Mâncărimile de urechi sunt destul de frecvente și adesea cauzate de infecții, psoriazis sau dermatită, conform The University of Texas Health Science Center at Houston. Unii oameni înrăutățesc situația folosind lucruri precum ace de păr, umerașe sau scobitori pentru a zgâria interiorul urechii. (Notă: Nu faceți niciodată acest lucru, deoarece vă poate afecta canalul auditiv și poate duce la infecții).
Atunci când nu există dovezi de traumă sau infecție, mâncărimea urechii poate fi tratată cu o picătură ușoară de steroizi pentru urechi. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, utilizarea alcoolului de 70 la sută ca picătură pentru urechi, conform Universității.
Uleiul de cocos este, de asemenea, un remediu casnic comun pentru mâncărimea urechilor (și pentru alte cauze de mâncărime, cum ar fi furunculele, de altfel), dar este important să vă consultați mai întâi medicul pentru a determina cauza mâncărimii. Uleiul virgin de cocos poate reduce bacteria Staphylococcus aureus care tinde să colonizeze pielea cu dermatită atopică (eczemă), conform unui studiu publicat în noiembrie 2008 în Dermatitis. Cu alte cuvinte, proprietățile sale antibacteriene pot fi utile în tratarea mâncărimii pielii cauzate de eczemă.
Medicul dumneavoastră va stabili dacă ar trebui să utilizați ulei de cocos pentru mâncărimea urechilor și cauza mâncărimii, indiferent dacă este vorba de eczemă, piele descuamată în canalul auditiv, piele uscată în interiorul urechilor sau altceva.
Mâncărimea urechilor poate fi cauzată și de acumularea de ceară. Uleiul de cocos este adesea promovat ca remediu acasă pentru ceara din urechi, dar Clinica Mayo recomandă de fapt altceva:
Utilizați un picurător pentru a aplica câteva picături de ulei pentru copii, ulei mineral, glicerină sau peroxid de hidrogen în canalul urechii.
Odată ce ceara s-a înmuiat după o zi sau două, folosiți o seringă cu bulb de cauciuc pentru a turna ușor apă caldă în canalul auditiv.
Înclinați capul și trageți partea exterioară a urechii în sus și înapoi pentru a îndrepta canalul auditiv. Apoi, înclinați capul într-o parte și lăsați apa să se scurgă.
Uscați ușor urechea complet.
Este posibil să fie necesar să repetați această procedură de câteva ori pentru a elimina excesul de ceară din ureche. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să elimine pentru dumneavoastră cantități mai mari de ceară acumulată.
Puteți utiliza ulei de cocos pentru o infecție a urechii?
Unele persoane recomandă uleiul de cocos ca tratament natural pentru o durere de urechi sau o infecție fungică a urechii, în special atunci când este amestecat cu câteva picături de ulei esențial. Cu toate acestea, nu există suficiente cercetări disponibile pentru a spune cu certitudine că acest remediu funcționează. Dacă aveți infecții recurente ale urechii, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă pune ulei de cocos în ureche.
Infecțiile urechii pot fi cauzate de o serie de probleme, inclusiv alergii, sinuzită, înot, leziuni, infecții bacteriene sau în urma unor boli respiratorii superioare, conform Weill Cornell Medicine. Este important să obțineți ajutor medical rapid pentru a evita o ruptură a timpanului, pierderea auzului, a funcției de echilibru sau chiar inflamația feței și paralizia cauzate de infecțiile urechii, mai degrabă decât să vă bazați pe DIY-uri precum uleiul de cocos.
- Poate fi un lubrifiant eficient
Uleiul de cocos poate dura mai mult și crea mai puțină mizerie decât alte tipuri de uleiuri de gătit atunci când este folosit ca lubrifiant sexual, conform UnityPoint Health. Cu toate acestea, poate degrada latexul și îl poate face mai puțin protector, așa că ar trebui să alegeți un alt lubrifiant dacă folosiți și diafragme sau prezervative.
Afirmații nefondate despre uleiul de nucă de cocos
Din păcate, uleiul de cocos nu este un leac pentru riduri.Imagine credit:privetik/iStock/GettyImages
Internetul este plin de afirmații despre uleiul de cocos care pur și simplu nu sunt susținute de știință. Iată ce trebuie să știți despre utilizările uleiului de nucă de cocos care nu sunt dovedite pe baza cercetărilor actuale.
- Nu tratează constipația
Dacă aveți constipație recurentă, cel mai bine este să vă consultați medicul pentru a determina cauza de bază. În funcție de ceea ce cauzează constipația, medicul vă poate recomanda modificări ale dietei și stilului de viață sau laxative naturale – inclusiv cele făcute cu ulei mineral – pentru a ajuta scaunul să se deplaseze mai ușor prin colon, conform Mayo Clinic.
Dar uleiul de nucă de cocos ajută la constipație? Unii bloggeri îl pot recomanda, dar nu există suficiente dovezi care să arate că acesta este un remediu acasă eficient pentru constipație și nu este recomandat pe scară largă de organizațiile de sănătate. Cu alte cuvinte, nu este încă sigur dacă uleiul de cocos vă poate ajuta cu adevărat să faceți caca, să ameliorați constipația sau să creșteți mișcările intestinale.
Deși uleiul de cocos are unele beneficii, cele mai multe dintre utilizările sale presupuse nu sunt susținute de știință.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
În acest articol
Beneficii pentru sănătate
Afirmații nesusținute
Dezavantaje și riscuri
Cum să îl folosiți
Uleiul de cocos a explodat în popularitate în ultimul deceniu, dar unele dintre afirmațiile sale au fost puse la îndoială sau complet dezmințite.
Acestea fiind spuse, uleiul de cocos oferă unele beneficii pentru sănătate dacă îl utilizați cu moderație sau sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Iată tot ce trebuie să știți despre beneficiile uleiului de cocos, afirmațiile nefondate și potențialele pericole.
Beneficiile uleiului de cocos pentru sănătate
Nu este ideal pentru orice tip de utilizare topică – și ar trebui consumat cu moderație – dar uleiul de cocos poate avea unele beneficii ca remediu pentru anumite probleme de sănătate. Desigur, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a încerca să tratați o afecțiune la domiciliu.
- Poate calma mâncărimea urechilor
Mâncărimile de urechi sunt destul de frecvente și adesea cauzate de infecții, psoriazis sau dermatită, conform The University of Texas Health Science Center at Houston. Unii oameni înrăutățesc situația folosind lucruri precum ace de păr, umerașe sau scobitori pentru a zgâria interiorul urechii. (Notă: Nu faceți niciodată acest lucru, deoarece vă poate afecta canalul auditiv și poate duce la infecții).
Atunci când nu există dovezi de traumă sau infecție, mâncărimea urechii poate fi tratată cu o picătură ușoară de steroizi pentru urechi. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, utilizarea alcoolului de 70 la sută ca picătură pentru urechi, conform Universității.
Uleiul de cocos este, de asemenea, un remediu casnic comun pentru mâncărimea urechilor (și pentru alte cauze de mâncărime, cum ar fi furunculele, de altfel), dar este important să vă consultați mai întâi medicul pentru a determina cauza mâncărimii. Uleiul virgin de cocos poate reduce bacteria Staphylococcus aureus care tinde să colonizeze pielea cu dermatită atopică (eczemă), conform unui studiu publicat în noiembrie 2008 în Dermatitis. Cu alte cuvinte, proprietățile sale antibacteriene pot fi utile în tratarea mâncărimii pielii cauzate de eczemă.
Medicul dumneavoastră va stabili dacă ar trebui să utilizați ulei de cocos pentru mâncărimea urechilor și cauza mâncărimii, indiferent dacă este vorba de eczemă, piele descuamată în canalul auditiv, piele uscată în interiorul urechilor sau altceva.
Mâncărimea urechilor poate fi cauzată și de acumularea de ceară. Uleiul de cocos este adesea promovat ca remediu acasă pentru ceara din urechi, dar Clinica Mayo recomandă de fapt altceva:
Utilizați un picurător pentru a aplica câteva picături de ulei pentru copii, ulei mineral, glicerină sau peroxid de hidrogen în canalul urechii.
Odată ce ceara s-a înmuiat după o zi sau două, folosiți o seringă cu bulb de cauciuc pentru a turna ușor apă caldă în canalul auditiv.
Înclinați capul și trageți partea exterioară a urechii în sus și înapoi pentru a îndrepta canalul auditiv. Apoi, înclinați capul într-o parte și lăsați apa să se scurgă.
Uscați ușor urechea complet.
Este posibil să fie necesar să repetați această procedură de câteva ori pentru a elimina excesul de ceară din ureche. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să elimine pentru dumneavoastră cantități mai mari de ceară acumulată.
Puteți utiliza ulei de cocos pentru o infecție a urechii?
Unele persoane recomandă uleiul de cocos ca tratament natural pentru o durere de urechi sau o infecție fungică a urechii, în special atunci când este amestecat cu câteva picături de ulei esențial. Cu toate acestea, nu există suficiente cercetări disponibile pentru a spune cu certitudine că acest remediu funcționează. Dacă aveți infecții recurente ale urechii, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă pune ulei de cocos în ureche.
- Infecțiile urechii pot fi cauzate de o serie de probleme, inclusiv alergii, sinuzită, înot, leziuni, infecții bacteriene sau în urma unor boli respiratorii superioare, conform Weill Cornell Medicine. Este important să obțineți ajutor medical rapid pentru a evita o ruptură a timpanului, pierderea auzului, a funcției de echilibru sau chiar inflamația feței și paralizia cauzate de infecțiile urechii, mai degrabă decât să vă bazați pe DIY-uri precum uleiul de cocos.
-
- Poate fi un lubrifiant eficient
- Uleiul de cocos poate dura mai mult și crea mai puțină mizerie decât alte tipuri de uleiuri de gătit atunci când este folosit ca lubrifiant sexual, conform UnityPoint Health. Cu toate acestea, poate degrada latexul și îl poate face mai puțin protector, așa că ar trebui să alegeți un alt lubrifiant dacă folosiți și diafragme sau prezervative.
- Afirmații nefondate despre uleiul de nucă de cocos
Din păcate, uleiul de cocos nu este un leac pentru riduri.Imagine credit:privetik/iStock/GettyImages
Internetul este plin de afirmații despre uleiul de cocos care pur și simplu nu sunt susținute de știință. Iată ce trebuie să știți despre utilizările uleiului de nucă de cocos care nu sunt dovedite pe baza cercetărilor actuale.
- Nu tratează constipația
Dacă aveți constipație recurentă, cel mai bine este să vă consultați medicul pentru a determina cauza de bază. În funcție de ceea ce cauzează constipația, medicul vă poate recomanda modificări ale dietei și stilului de viață sau laxative naturale – inclusiv cele făcute cu ulei mineral – pentru a ajuta scaunul să se deplaseze mai ușor prin colon, conform Mayo Clinic.
Dar uleiul de nucă de cocos ajută la constipație? Unii bloggeri îl pot recomanda, dar nu există suficiente dovezi care să arate că acesta este un remediu acasă eficient pentru constipație și nu este recomandat pe scară largă de organizațiile de sănătate. Cu alte cuvinte, nu este încă sigur dacă uleiul de cocos vă poate ajuta cu adevărat să faceți caca, să ameliorați constipația sau să creșteți mișcările intestinale.
Dacă doriți să faceți schimbări în alimentație pentru a vă ajuta cu constipația, cel mai bun pariu este să vă creșteți aportul de fibre, care măresc greutatea scaunului și îl fac să se deplaseze mai repede prin intestine, conform Clinicii Mayo.
Încearcă să mănânci mai multe fructe și legume proaspete în fiecare zi și să optezi pentru pâine și cereale integrale (ai grijă doar să crești încet cantitatea acestor alimente din dieta ta, deoarece creșterea prea rapidă a fibrelor poate provoca, de fapt, și constipație).
- Nu ar trebui să fie folosit pentru scabie
În timp ce uleiul de nucă de cocos poate ajuta la mâncărimea generală, cu siguranță nu este suficient pentru a trata eficient scabia. Scabia umană este cauzată atunci când pielea dumneavoastră este infestată de acarianul mâncărimii umane (Sarcoptes scabiei var. hominis), conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Acest acarian microscopic se infiltrează în stratul superior al pielii și își depune ouăle, care pot provoca mâncărimi intense și o erupție cutanată asemănătoare coșurilor.
Tratamentele numite scabicide care omoară acarienii scabiei și, uneori, ouăle acarienilor la om sunt disponibile numai cu prescripție medicală, conform CDC. Nu există produse eliberate fără rețetă care au fost testate și aprobate pentru tratarea scabiei, iar uleiul de cocos pentru acarieni nu este un remediu recomandat.
Infestațiile cu scabie sunt foarte inconfortabile, din cauza mâncărimii intense care rezultă din activarea sistemului imunitar ca răspuns la acarieni, ouă de acarieni și deșeuri de acarieni. Deși uleiul de cocos poate ajuta la atenuarea mâncărimii pe termen scurt, în timp ce așteptați să vă vedeți medicul sau să vă completați rețeta, acesta nu este un tratament sau un leac eficient pentru scabie.
Ce spuneți despre uleiul de cocos pentru tenie?
În ceea ce privește afecțiunile incomode, care provoacă mâncărimi: Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți curios să utilizați ulei de cocos pentru tenie și simptomele acesteia, cum ar fi mâncărimea și roșeața pielii. Deși uleiul de cocos este recomandat de unele persoane pentru tenie, tratamentul pe care îl folosiți va depinde de localizarea acesteia pe corp și de cât de gravă este, conform CDC. Unele forme de ringworm au nevoie de medicamente antifungice pe bază de prescripție medicală.
- Nu tratează herpesul
Nu există niciun tratament pentru herpes, conform CDC. Medicamentele antivirale pot preveni sau scurta focarele, iar terapia supresivă zilnică pentru herpes vă poate reduce probabilitatea de transmitere către parteneri, dar cu siguranță nu vă puteți baza pe uleiul de cocos.
Deși uleiul de cocos are unele beneficii, cele mai multe dintre utilizările sale presupuse nu sunt susținute de știință.Image Credit:klenova/iStock/GettyImages
În acest articol
Beneficii pentru sănătate
Afirmații nesusținute
Dezavantaje și riscuri
Cum să îl folosiți
Uleiul de cocos a explodat în popularitate în ultimul deceniu, dar unele dintre afirmațiile sale au fost puse la îndoială sau complet dezmințite.
Acestea fiind spuse, uleiul de cocos oferă unele beneficii pentru sănătate dacă îl utilizați cu moderație sau sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Iată tot ce trebuie să știți despre beneficiile uleiului de cocos, afirmațiile nefondate și potențialele pericole.
Beneficiile uleiului de cocos pentru sănătate
Nu este ideal pentru orice tip de utilizare topică – și ar trebui consumat cu moderație – dar uleiul de cocos poate avea unele beneficii ca remediu pentru anumite probleme de sănătate. Desigur, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a încerca să tratați o afecțiune la domiciliu.
- Poate calma mâncărimea urechilor
Mâncărimile de urechi sunt destul de frecvente și adesea cauzate de infecții, psoriazis sau dermatită, conform The University of Texas Health Science Center at Houston. Unii oameni înrăutățesc situația folosind lucruri precum ace de păr, umerașe sau scobitori pentru a zgâria interiorul urechii. (Notă: Nu faceți niciodată acest lucru, deoarece vă poate afecta canalul auditiv și poate duce la infecții).
Atunci când nu există dovezi de traumă sau infecție, mâncărimea urechii poate fi tratată cu o picătură ușoară de steroizi pentru urechi. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, utilizarea alcoolului de 70 la sută ca picătură pentru urechi, conform Universității.
Uleiul de cocos este, de asemenea, un remediu casnic comun pentru mâncărimea urechilor (și pentru alte cauze de mâncărime, cum ar fi furunculele, de altfel), dar este important să vă consultați mai întâi medicul pentru a determina cauza mâncărimii. Uleiul virgin de cocos poate reduce bacteria Staphylococcus aureus care tinde să colonizeze pielea cu dermatită atopică (eczemă), conform unui studiu publicat în noiembrie 2008 în Dermatitis. Cu alte cuvinte, proprietățile sale antibacteriene pot fi utile în tratarea mâncărimii pielii cauzate de eczemă.
Medicul dumneavoastră va stabili dacă ar trebui să utilizați ulei de cocos pentru mâncărimea urechilor și cauza mâncărimii, indiferent dacă este vorba de eczemă, piele descuamată în canalul auditiv, piele uscată în interiorul urechilor sau altceva.
Mâncărimea urechilor poate fi cauzată și de acumularea de ceară. Uleiul de cocos este adesea promovat ca remediu acasă pentru ceara din urechi, dar Clinica Mayo recomandă de fapt altceva:
Utilizați un picurător pentru a aplica câteva picături de ulei pentru copii, ulei mineral, glicerină sau peroxid de hidrogen în canalul urechii.