Pentru o doză de inspirație din viața reală, lovitură, ne îndreptăm către femeile de arte marțiale mixte (MMA), în special Clubul de Luptă Ultimate (UFC). Am rotunjit femeile care conduc sarcina pentru a vă ajuta să vă motivați pentru următorul antrenament.
Ești curioasă pentru cele mai bune femei luptătoare UFC? Am întocmit o listă. (Imagine: Sean M. Haffey / Getty Images Sport / GettyImages)
Artele marțiale mixte vs. Clubul de luptă final
MMA este sportul în timp ce UFC este o ligă în cadrul acestui sport. Cel mai simplu mod de a-l explica? Alex Lee, redactor de știri sociale la MMAFighting.com, spune că este ca și cum baschetul este sportul, în timp ce NBA este o ligă. „Luptătorii concurează în MMA, dar pot lupta pentru UFC sau pentru orice număr de alte organizații”, spune el.
UFC este cea mai mare și de succes promovare MMA de departe, MMA Bellator fiind numărul doi în America de Nord. „Dar există sute de promoții mai mici în America de Nord și pe tot globul care reunesc spectacole MMA”, spune Lee.
Citeste mai mult: 9 Beneficii total grozave de Muay Thai
Cele mai bune femei de luptă MMA
Lee, cele mai bune luptătoare MMA de sex feminin sunt, de obicei, cine se află în vârful claselor de greutate din UFC, spune Lee (a se vedea mai jos pentru această listă). Cu toate acestea, există alte campioane notabile în alte promoții care sunt considerate a fi aproape de acest nivel. Lee include:
- Julia Budd: campion cu greutate de pene, 145 de kilograme, în Bellator MMA
- Ilima-Lei Macfarlane: campion în greutate la muscă, 125 de kilograme, în Bellator MMA
- Aga Niedzwiedz: un campion MMA, 125 de kilograme, în Polonia
- Vanessa Porto: campion MMA în greutate zburătoare, 125 de kilograme, la Invicta FC, o promoție de toate femeile
Cele mai bune femei luptătoare UFC
Potrivit lui Lee, principalele femei de luptă UFC din fiecare divizie sunt:
- Amanda Nunes: bantamweight, 135 de lire sterline (Nunes a câștigat recent și featherweight – 145 de kilograme – titlu, așa că în prezent este campioana la două clase de greutate diferite.)
- Valentina Șevcenko: greutate muște, 125 de kilograme
- Jessica Andrade: greutate paie, 115 kilograme
Dar el mai spune ca sunt alti alti luptatori de top din UFC, binecunoscuti din diferite motive. Mai jos este prezentată o listă în funcție de clasa de greutate pentru a rezuma de ce fiecare luptătoare de sex feminin este atât de apreciată.
Citeste mai mult: 14 se deplasează pentru a construi forța și rezistența unui luptător MMA
Luptători cu paie (115 lire sterline și sub)
- Joanna Jedrzejczyk: Fostul campion din Polonia care a apărat cu succes titlul de greutate paie de cinci ori consecutiv înainte de a pierde în Namajunas la UFC 217 pe 4 noiembrie 2017. Jedrzejczyk a mai luptat de curând și pe Valentina Șevcenko pentru titlul de greutate zburătoare, pierzând prin decizie în unanimitate, la una dintre cele mai populare femei din sport. luptători.
- Rose Namajunas **: ** Poreclit „tâlhar”, Namajunas este o fostă campioană a femeilor UFC pentru paiele.
- Nina Ansaroff: Este o concurență de top pe o serie câștigătoare în patru lupte.
- Claudia Gadelha: De mult considerată a doua cea mai bună greutate de paie din lume, în spatele lui Jedrzejczyk, Gadelha a căzut doar o notă sub unii dintre ceilalți concurenți.
- Tatiana Suarez: Această fostă luptă olimpică de nădejde a avut cariera ei deraiată de o vătămare la gât și cancerul tiroidian. După ce cancerul tiroidian a fost tratat cu succes, ea a revenit și a câștigat toate cele șapte lupte și reality show-ul The Ultimate Fighter din UFC.
- Michelle Waterson: Acest pretendent de top și veteran de multă vreme este cunoscut și sub numele de „The Karate Hottie”, Waterson este foarte popular datorită personalității și stilului său de luptă..
Luptători cu greutate zburătoare (116 până la 125 lire)
- Jessica Eye: O veterană de mult timp care s-a luptat printr-o serie de pierderi, a apărut drept concurența numărul unu și a câștigat ultimele trei lupte.
- Liz Carmouche: Faimos pentru faptul că a făcut parte din prima luptă feminină din istoria UFC împotriva Ronda Rousey la UFC 157 (23 februarie 2013), Carmouche deține o victorie față de actuala campioană Valentina Șevcenko.
- Antonina Șevcenko: Este o vedetă în kickboxing, care este în prezent neînvinsă (7-0) în MMA și care are o soră mai mare, Valentina Șevcenko, care concurează în greutate de paie.
- Paige VanZant: A debutat în UFC pe când avea doar 20 de ani. În ciuda rezultatelor amestecate în cușcă, ea a obținut un succes de masă considerabil datorită apariției sale pe Dancing With The Stars, unde a terminat pe locul doi.
Luptători Bantamweight (126 – 135 lire)
- Holly Holm: Fostă campioană și concurentă de lungă durată, Holm este, de asemenea, una dintre cele mai decorate boxeri feminine din toate timpurile.
- Ketlen Vieira: Luptător brazilian neînvins cu un record de 10-0 (4-0 în UFC), Vierira este în prezent de mulți considerați drept cel mai bun concurent la 135 de kilograme.
- Ronda Rousey: Cea mai cunoscută femeie de luptă MMA din toate timpurile cu o marjă largă, Rousey este inactivă din 30 decembrie 2016 și este posibil retrasă de la luptă. În prezent este un jucător de top pentru compania World Wrestling Entertainment.
Luptători cu Pene (136 până la 145 lire)
- Cris Cyborg: Cu mult timp înainte de a pierde în fața lui Nunes, Cyborg a fost într-o serie câștigătoare de 21 de lupte directe din 20 noiembrie 2005.
Citeste mai mult: Gigi Hadid, Amy Schumer și 16 alte celebrități care lovesc cu botul în clasa de box
Doriți să aflați mai multe despre MMA?
Începeți urmărind UFC. Este un produs accesibil care rulează zeci de spectacole gratuite pe tot parcursul anului și, în cea mai mare parte, vi se oferă cel puțin două sau trei lupte la nivel înalt pe show.
„A existat o perioadă în care a existat, probabil, o mână de spectacole UFC pe an pentru ca oamenii să se uite, dar sportul MMA în sine a evoluat în anii 2000, iar acum există un eveniment UFC aproape în fiecare săptămână, pe lângă spectacolele de la alte promoții, „Spune Lee.
De acolo, vei începe să înveți regulile, precum și ce face o luptă bună, o luptătoare bună și o tehnică bună vs. o tehnică proastă. Atunci uită-te la alte promoții și luptători de acolo.