Pierdere în greutate
Încerci să slăbești? Mănâncă mai mult din aceste 6 fructe
Anumite fructe au avantaje susținute de cercetare atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Credit de imagine: LuckyBusiness / iStock / GettyImages Primele lucruri mai întâi: nu există un fruct „rău”....
Pierdere în greutate
Cele mai bune 7 alimente de toamnă pentru slăbit
Cartofii dulci și rodiile sunt două alimente sănătoase și delicioase de toamnă pe care să le adăugați la dieta dvs. de slăbit. Credit de imagine: zi3000 / iStock / GettyImages Ah, toamna...
Pierdere în greutate
11 motive pentru care nu ar trebui să faceți această detoxifiere sau curățare
Detoxifierile, cum ar fi curățarea sucurilor, au zero beneficii pentru sănătate și probabil vă vor lăsa într-o stare mai proastă. Credit de imagine: PeopleImages / E + / GettyImages Detoxifierile și curățările...
Pierdere în greutate
Încerci să slăbești? Evitați aceste 5 greșeli de prânz
Derularea telefonului în timpul pauzei de masă vă poate determina să mâncați mai mult. Credit de imagine: aldomurillo / E + / GettyImages Dacă încercați să slăbiți, este important să vă perfecționați...
Pierdere în greutate
Tempeh este o centrală pentru pierderea în greutate – Iată 5 rețete de încercat
Tempeh este o sursă excelentă de probiotice, proteine și fibre - toate acestea putând ajuta la pierderea în greutate. Credit de imagine: alvarez / E + / GettyImages Până acum, există șanse...
Pierdere în greutate
Încerci să slăbești? Iată 6 carbohidrați de care să te bucuri și 3 de evitat
Popcornul poate fi o gustare sănătoasă, favorabilă pierderii în greutate (atâta timp cât nu este saturată în unt). Credit de imagine: agrobacter / iStock / GettyImages Evitați bananele, fasolea și pâinea din...
Pierdere în greutate
Cele mai bune 6 legume pentru pierderea în greutate, potrivit unui dietetician
Conopida este un câștig pentru pierderea în greutate, deoarece este ușor de alimentat cu alimente cu conținut ridicat de calorii, cu nutrienți mai mici, cum ar fi orezul alb sau crusta de pizza....
Pierdere în greutate
Nu contează vârsta ta, acești 4 factori comuni pot afecta pierderea în greutate
Factorii Noom în nivelurile de activitate ale fiecărui utilizator pentru a-și determina planul personalizat. Credit de imagine: Getty Images / kali9 Dacă pierderea în greutate pare să devină din ce în ce...