Еще

    Acesta este motivul pentru care deodorantul dvs. nu mai funcționează

    Există trei motive probabile pentru care deodorantul tău nu mai funcționează. Credit de imagine: fizkes / iStock / GettyImages L-ați găsit: deodorantul . Cel care alunecă ca magia peste gropile tale. Le...

    Mișcarea de mobilitate a întregului corp care vă întinde hamstrings în timp ce vă întărește nucleul

    Exercițiul cu viermi inch poate fi adăugat la încălzirea dvs. sau la partea principală a antrenamentului dvs. Credit de imagine: YakobchukOlena / iStock / GettyImages Unele exerciții poartă numele animalelor care au inspirat...

    Nu puteți ține o scândură laterală timp de 30 de secunde? Iată ce încearcă să-ți spună corpul tău

    Scândurile laterale sunt cu adevărat benefice pentru abdomenul dvs., dar forma adecvată este primordială. Credit de imagine: Gti861 / iStock / GettyImages Când vine vorba de exerciții de bază bang-for-your-buck, scândurile laterale nu...

    24 de alimente bogate în vitamina C pentru un sistem imunitar sănătos

    Poate că cea mai renumită pentru proprietățile sale antioxidante, vitamina C - numită și acid ascorbic - este o vitamină solubilă în apă, care susține sănătatea imună, ajută la producerea colagenului și ajută...

    13 alimente bogate în magneziu pentru sănătatea musculară și a nervilor

    Magneziul joacă un rol critic în corpul nostru: ne reglează funcția musculară și nervoasă, nivelul zahărului din sânge și tensiunea arterială, precum și ajută la fabricarea proteinelor, a oaselor și a ADN-ului, potrivit...

    Ce vă poate spune ceara urechii dvs. despre sănătatea dumneavoastră

    Culoarea cerii urechii dvs. vă poate alerta la o infecție. Credit de imagine: rfranca / iStock / GettyImages La fel ca boogers-urile, gemul degetelor de la picioare și botul, ceara este una dintre...

    7 moduri de a ține sub control alergiile sezoniere atunci când porți o mască toată ziua

    Purtarea unei măști care se potrivește perfect cu fața dvs. vă poate proteja împotriva coronavirusului și a alergenilor sezonieri. Credit de imagine: DjelicS / E + / GettyImages Strănuturile, nasul înfundat și mâncărimea...

    23 de alimente de top bogate în vitamina K pentru sănătatea sângelui și a oaselor

    Popeye poate că a făcut faimosul spanac, dar centrala verde cu frunze a îndeplinit mai mult decât așteptările. Este o sursă bogată de vitamina K, o vitamină solubilă în grăsimi, care este...

    Cele mai bune 14 mașini Ab pentru antrenamente la domiciliu, potrivit instructorilor

    Indiferent de nivelul dvs. de fitness, aceste cele mai bune mașini ab sunt instrumente excelente pentru activarea completă a mușchilor de bază. Credit de imagine: Mindful Media / iStock / GettyImages Când vine...

    Ai ochi uscați? Iată ce încearcă să-ți spună corpul tău

    A te uita la ecranul computerului toată ziua este o cauză frecventă a uscăciunii ochilor, dar există lucruri pe care le poți face pentru a te ajuta. Credit de imagine: fizkes / iStock /...

    14 alimente bogate în fosfor pentru dinți și oase puternice

    Adesea asociem sănătatea oaselor și a dinților la substanțe nutritive precum calciu și vitamina D. Și, în timp ce calciul și vitamina D fac roluri importante în construirea oaselor și a...

    Cele 12 cele mai bune întinderi sciatice, potrivit unui terapeut fizic

    Credit de imagine: автор / iStock / GettyImages Durerea nervului sciatic, cunoscută și sub numele de sciatică, este o durere la nivelul feselor ca nimeni altul. Nervul tău sciatic este cel mai lung...

    97 de statistici cu conținut ridicat de colesterol pe care ar trebui să le cunoașteți

    În SUA, adulții albi au rate mai ridicate de colesterol ridicat decât orice alt grup etnic. Credit de imagine: YakobchukOlena / iStock / GettyImages Colesterolul are o reputație cam proastă. Dar, spre deosebire...

    Cele 14 cele mai bune rucsaci de rucsac, potrivit experților în echipamente de exterior

    Rucsacul dvs. ideal pentru rucsac se potrivește corpului dvs., are tot spațiul de stocare de care aveți nevoie și se potrivește condițiilor de urcare a terenului dvs. Credit de imagine: nd3000 / iStock /...

    13 remedii naturale pentru eczeme (și 5 pentru a sări)

    Adăugarea bicarbonatului de sodiu într-o baie poate ajuta la oprirea mâncărimilor de la eczeme în mod natural. Credit de imagine: RossHelen / iStock / GettyImages Peste 31 de milioane de oameni din SUA...

    5 sfaturi inteligente pentru a vă organiza frigiderul pentru a pierde în greutate

    Credit de imagine: zoranm / E + / GettyImages Majoritatea dintre noi ne putem referi la acest scenariu: ați avut mari intenții când ați umplut coșul de alimente cu alimente sănătoase, cum ar...

    Cât timp trebuie să ții cu adevărat un loc pe perete?

    Scaunele de perete sunt un exercițiu provocator pentru corpul inferior - dar sunt mai lungi decât cele scurte? Credit de imagine: Kanawa_Studio / E + / GettyImages Pentru mulți dintre noi, șezuturile de...

    Ketchup-ul este cu adevărat fără gluten?

    Ketchupul obișnuit este de obicei fără gluten, dar aveți grijă de aromele de specialitate. Credit de imagine: bhofack2 / iStock / GettyImages Burgeri, cartofi prăjiți, hot dog - există o listă destul de...

    De ce îmi miros axilele ca ceapa? Cauze comune și cum să le remediezi

    Transpirația cu miros de ceapă este absolut normală și pot exista mai multe cauze. Dar, este posibil să scapi de. credit imagine: Israel Sebastian/Moment/GettyImages Cu toții am făcut cu toții "întoarce-te...

    6 alimente care pot schimba culoarea pipiului tău

    Obiceiul dvs. zilnic de smoothie ar putea fi cauza schimbării culorii pe pipi. Credit de imagine: amenic181 / iStock / GettyImages Culoarea pipiului se schimbă în funcție de cantitatea de apă sau de...