Enter your search query...
Еще
    Instruire

    84 de statistici de maraton pe care fiecare alergător ar trebui să le cunoască

    Finalizarea maratonului reprezintă doar aproximativ 12% din rezultatele cursei mondiale, dar finalizarea unui maraton este în continuare un obiectiv de top pentru mulți alergători. Credit de imagine: David Wood / EyeEm / EyeEm /...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Pierdere în greutate

    Nu ar trebui să faci mișcare pentru a slăbi. Iată Cum să-ți schimbi mentalitatea

    Exercițiu pentru a vă simți bine, pentru a nu arde calorii. Credit de imagine: Youngoldman / iStock / GettyImages Ridică mâna dacă ai pus vreodată ore suplimentare la sala de gimnastică pentru o...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Gătit și coacere

    6 ierburi și condimente care ajută la digestie

    Gătiți cu aceste ierburi și condimente pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea intestinului. Credit de imagine: klenova / iStock / GettyImages Toată lumea poate fi de acord: ierburile și condimentele îmbunătățesc...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Bazele nutriționale

    Cât de rău este să mănânci somon crescut în fermă?

    Somonul crescut este mai probabil să conțină anumiți poluanți, dar conține și vitamine și minerale suplimentare. Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    Ce se întâmplă dacă un vaccin vaccinat îi lipsește mușchiul?

    A purta îmbrăcăminte care vă expune ușor mușchiul umărului vă poate ajuta să vă asigurați că vaccinul aterizează în locul potrivit. Credit de imagine: YakobchukOlena / iStock / GettyImages Emoția de a obține...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    Mereu fierbinte? Iată ce încearcă să-ți spună corpul tău

    Vă întrebați de ce vă simțiți mereu fierbinte? Este posibil ca corpul dvs. să încerce să vă spună ceva. Credit de imagine: tommaso79 / iStock / GettyImages Dacă vă întrebați întotdeauna, Este...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Fitness general

    Întinderea la încheietura mâinii de care aveți nevoie pentru a face împingerea și scândurile mai puțin dureroase

    Mâna se întinde înainte, în timpul și după un antrenament push-up poate ajuta la prevenirea durerii la încheietura mâinii. Credit de imagine: MangoStar_Studio / iStock / GettyImages Ați trebuit vreodată să vă reduceți...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Gătit și coacere

    21 de rețete sănătoase de paste cu o oală, cu 10 grame de proteine ​​sau mai mult

    Tot ce aveți nevoie este o singură oală și o cutie cu tăiței preferate pentru a face aceste rețete. Credit de imagine: Lilechka75 / iStock / GettyImages A lua cina pe masă poate...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    pierderea în greutate

    Untul de arahide te poate ajuta să slăbești, dacă nu faci aceste 4 greșeli

    Încercați să combinați untul de arahide cu fructe întregi, mai degrabă decât cu jeleu, pentru a reduce caloriile și zahărul adăugat.Image Credit: Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Crocant sau neted, într-un sandviș...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Fitness general

    Cele mai bune 10 întinderi ale încheieturii mâinii pentru ameliorarea durerilor și durerilor

    Faceți aceste întinderi o dată pe zi dacă aveți dureri la încheietura mâinii. Credit de imagine: LaylaBird / iStock / GettyImages Toate aceste tastări, mesaje text și glisare se adaugă - și adesea,...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Ouă și produse lactate

    Această modificare fără carne introduce mai multe proteine în sandvișurile tale

    Acest aliment de bază din frigider este prietenos cu vegetarienii și dă sammies-ului tău acel aer de restaurant. imagine credit:istetiana/Moment/GettyImagesDeși maioneza este un ingredient care face parte integrantă din sandvișuri precum BLT-urile și salata...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condiții digestive

    Iată de ce stomacul tău se simte greu atunci când apeși pe el

    Atunci când stomacul tău se simte greu, este posibil să te confrunți cu balonare sau distensie a abdomenului.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages Există balonare și apoi există, ei bine, balonare. Vorbim despre momentul în...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condiții digestive

    Cele 6 cele mai proaste alimente de mâncat atunci când aveți GERD

    Schimbați burgeri și cartofi prăjiți pentru produse slabe și fructe și legume proaspete pentru a controla mai bine simptomele GERD. Credit de imagine: d3sign / Moment / GettyImages Știi prea bine sentimentul. Este...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Cele mai bune 9 biciclete hibride din 2021, potrivit experților în ciclism

    Bicicletele hibride vă permit să explorați trasee, să faceți comisioane și să vă antrenați. Credit de imagine: Lane Oatey / Blue Jean Images / blue jean images / GettyImages Există ceva mai bun...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    Când sunteți exact „complet vaccinat” împotriva COVID și ce înseamnă asta?

    Cu excepția cazului în care au trecut două săptămâni de la ultimul tău film COVID, ar trebui să te comporti ca o persoană nevaccinată. Credit de imagine: gerenme / iStock / GettyImages Înscrierea...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    6 motive pentru care ar trebui să obțineți vaccinul COVID, chiar dacă nu este „perfect”

    Chiar dacă nu vă faceți griji că vă veți îmbolnăvi grav de COVID-19, există șase motive bune pentru a obține vaccinul. Credit de imagine: Halfpoint Images / Moment / GettyImages De când noul...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Dureri de gât în ​​timpul antrenamentelor la nivelul corpului superior? Iată ce încearcă să-ți spună corpul tău

    A face din mobilitatea corpului superior prioritatea dvs. maximă poate ajuta la minimizarea durerilor de gât în ​​timpul antrenamentelor din partea superioară a corpului. Credit de imagine: taseffski / iStock / GettyImages Ți-ai...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Afecțiuni ale pielii

    Cât de rău este cu adevărat să folosești antitranspirant?

    Odată pentru totdeauna: antiperspirantul este rău pentru dvs.? Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați auzit ar putea fi...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condiții articulare, ligamentare și tendinoase

    Cele mai bune 8 inserții de pantofi de încercat în 2021, potrivit podologilor

    Cele mai bune inserții de pantofi pentru mers ajută la absorbția impactului și la menținerea picioarelor stabile în timp ce vă plimbați. Credit de imagine: jongjet303 / iStock / GettyImages Inserțiile pentru pantofi...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    băuturi

    De ce ar trebui să cumpărați cafea Fairtrade și 7 mărci pe care le veți iubi

    Cumpărarea de cafea Fairtrade ajută la asigurarea faptului că fermierii sunt despăgubiți în mod corect pentru munca și bunurile lor. Credit de imagine: Boy_Anupong / Moment / GettyImages Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor,...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    1...106107108...149Pagina 107 din 149
    Antrenamente (649)Bazele nutriției (214)Sănătatea familiei (150)Bazele nutriționale (133)Fitness general (107)băuturi (107)Condiții digestive (100)Instruire (100)pierderea în greutate (99)Afecțiuni ale pielii (64)Tulburari de somn (63)pâine și mic dejun (58)Fructe și Legume (57)Deserturi și gustări (51)Feluri principale (50)nutriției (50)Pierdere în greutate (49)Diete (48)Nutriție de bază (44)Gătit și coacere (41)Condiții de piele (38)Antrenament (38)Sănătate mentală (34)Condiții mentale și comportamentale (34)Gătitul și coacerea (33)Afecțiuni ale urechii, nasului și gâtului (25)Mâncăruri principale (24)Dietele (23)Tulburări oculare (19)Stări de sănătate orală (19)Ouă și produse lactate (18)Condiții articulare, ligamentare și tendinoase (17)digestie (16)Condiții de sănătate ale femeilor (16)Aperitive, supe și salate (15)
    Johanna Weber
    Johanna Weber

    © MoreFit.eu