nutriției
Două molecule de acid orotic se combină pentru a forma o moleculă unică de orotat de calciu, în care un atom de calciu ocupă locul a doi atomi de hidrogen (un atom de H...
digestie
Dieta recomandată pentru colita limfocitară
Colita limfocitară apare atunci când intestinul gros sau subțire este inflamat. Printre simptome se numără incontinența fecală, dureri abdominale, diaree apoasă, scădere în greutate și greață. După ce a efectuat o colonoscopie sau o...
digestie
Dispepsia este durere sau o senzație inconfortabilă în partea superioară sau mijlocie a stomacului care poate provoca simptome de balonare, arsuri la stomac, greață, vărsături și eșuament. Dispepsia este adesea cauzată de un ulcer...
pierderea în greutate
Lista de supresoare de apetit pentru rețetă
Aproape 40 la sută dintre adulții din Statele Unite sunt obezi, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor. Multe diete pentru scăderea în greutate lasă oamenii să-i fie foame, ceea ce face ca planurile...
pierderea în greutate
Este orez brun ok pe o dietă cu drojdie?
Dietele cu drojdie, denumite și diete candida, sunt utilizate pentru a reduce efectele negative ale unei supraîncărcări de candida - o ciupercă asemănătoare cu drojdie care apare în mod natural în organism. Deși candida...
pierderea în greutate
Raportul de proteine, grăsimi și carbohidrați pentru pierderea în greutate
Raportul carbohidrat-proteină-grăsime pe care îl consumi zilnic îți poate influența greutatea. În timp ce majoritatea oamenilor încearcă să mențină o dietă echilibrată, pierderea în greutate este susținută prin modificarea consumului acestor macronutrienți. Dietele bogate...
pierderea în greutate
Puteți pierde în greutate prin a nu mânca pâine, orez și paste?
Carbohidrații sunt adesea eliminați din diete pentru a ajuta la susținerea pierderii în greutate. Dietele cetogene, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dietele paleo și dietele chiar mai specifice precum dieta fără orez au...
băuturi
Poate bea ceai de ghimbir poate provoca un avort spontan?
Ghimbirul, o tulpină subterană, poate fi folosit ca condiment și pentru a prepara ceai, pâine și alte produse. Ceaiul de ghimbir nu poate provoca un avort spontan în timpul sarcinii, atât timp cât îl...
pierderea în greutate
Exerciții de diastază Recti pentru bărbați
În timp ce diastazia recti este cel mai frecvent asociată cu femeile însărcinate, pentru a avea un copil nu este necesar să experimenteze această afecțiune. De fapt, mulți bărbați dezvoltă această problemă abdominală și...
Gătit și coacere
Înlocuitor sănătos cu sirop de porumb
Siropul de porumb este utilizat în tot felul de produse alimentare, deoarece este ieftin de produs, are gust dulce și se amestecă bine cu multe tipuri de alimente. Criticii utilizării pe scară largă a...
Training
Exercitii de relaxare a muschilor maxilare
Neapreciat și uneori suprasolicitat, mușchii maxilarului sunt unii dintre cei mai activi mușchi din întregul corp. Ori de câte ori căscă, vorbești sau mănânci, acești mușchi sunt responsabili de mișcările pe care le face...
Diete
Alimente de evitat cu Sclerodermie
Sclerodermia este un grup de boli care provoacă întărirea pielii și a țesutului conjunctiv. Sclerodermia localizată afectează numai pielea, în timp ce sclerodermia sistemică poate afecta și organele interne și țesutul. Sclerodermia se poate...
ureche, nas și gât
Ceaiul de mentă este bun pentru o durere în gât?
Dureri în gât sunt o întâlnire frecventă la oameni de toate vârstele și sunt simptomul principal al faringitei, care este inflamația gâtului sau a faringelui. Durerile de gât sunt de obicei rezultatul unei infecții...
băuturi
Alimente care conțin fosfatidilserină
Când fosfatidilserina a fost studiată inițial ca o componentă fosfolipidă care ar putea ajuta în cunoaștere și memorie, aceasta a fost distilată din creierul vacilor. Preocupările cu privire la boala vaca nebună au făcut,...
Aperitive, supe și salate
Dacă vi s-a pus vreodată o dietă lichidă, s-ar putea să vi se spună să mâncați o mulțime de bulion limpede. Pentru a evita consumul accidental de alimente neconforme cu dieta lichidă, poate fi...
Diete
Care este mai bine pentru alergători: apă sau Gatorade?
O nutriție bună este esențială pentru a fi cel mai puternic și sănătos alergător pe care îl poți fi, iar o parte semnificativă a planului tău de nutriție implică să rămâi hidratat înainte, în...
băuturi
Avantajele Gatorade față de alte băuturi sportive
Gatorade este un nume de marcă asociat frecvent sportivilor și sporturilor de tot felul. Cu toate acestea, alte băuturi sportive au intrat pe piață de-a lungul anilor, oferind Gatorade o concurență sănătoasă și alegerea...
Antrenamente
Exerciții de corecție a înclinării pelvine laterale
Înclinarea pelvină poate apărea ca inclinare posterioară, anterioară sau laterală pelviană. Înclinarea pelvină laterală apare atunci când pelvisul se schimbă într-o parte, ridicând unul dintre șolduri, astfel încât să stea neuniform. Corectarea acestei probleme...
Sănătate organ intern
Creatina este comercializată predominant ca un supliment pentru îmbunătățirea performanței atletice și creșterea masei musculare. Studiile clinice de cercetare nu sunt concludente cu privire la eficacitatea și siguranța suplimentelor de creatină; cu toate acestea,...
Fructe și Legume
Câte calorii sunt în ciorba de praz și cartofi?
Ciorba de praz și cartofi nu este numai gustoasă, ieftină și umplută, dar poate fi și o opțiune sănătoasă în funcție de ingrediente. În timp ce ciorba de praz și cartofi pre-făcute poate fi...