Enter your search query...
Еще
    Aperitive, supe și salate

    5 greșeli care fac supa de casă mai puțin sănătoasă (și cum să le evitați)

    Un dietetist împărtășește greșelile obișnuite de a face supă de evitat în bucătărie. Credit de imagine: Oleksandr Kiriuchkov / iStock / GettyImages Nu există nimic ca un castron mare de supă caldă...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    Iată exact ce trebuie făcut după ce vă luați vaccinul COVID

    Ar trebui să continuați să purtați o mască și să vă distanțați social chiar și după ce primiți vaccinul COVID. Credit de imagine: Choreograph / iStock / GettyImages În acest moment, cu...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Cele mai bune 5 exerciții cu o singură halteră pentru construirea forței explozive

    Exercițiile de forță explozivă vă pot ajuta să îmbunătățiți performanța, reducând în același timp riscul de rănire. Credit de imagine: dusanpetkovic / iStock / GettyImages Când vă gândiți la exerciții de forță...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Feluri principale

    Cum să transformi o cadă de smântână în 5 rețete bogate în proteine ​​sub 500 de calorii

    Încercați aceste rețete de smântână sub 500 de calorii, deoarece un pic merge foarte departe. Credit de imagine: Bucătărie ambițioasă În lumea nutriției, smântâna are adesea un rap rău. Nu este neobișnuit...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Pâine și mic dejunuri

    Cele mai bune 5 alimente pentru micul dejun pe care să le mănânci când te trezești balonat

    Bananele care sunt mai puțin coapte (și mai verzi la exterior) pot ajuta la disconfortul care vine odată cu balonarea de dimineață.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesUltimul lucru de care vreți să vă faceți griji înainte de o...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    pâine și mic dejun

    Cum să transformați un borcan de mere în 5 mic dejun sănătos în intestine

    Credit de imagine: NoirChocolate / iStock / GettyImages Sosul de mere este o alternativă sănătoasă pentru ulei și unt în produsele de patiserie, dar acest piure de fructe versatil nu ar trebui...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Sănătatea familiei

    9 moduri de a rămâne sănătos atunci când întreaga familie este bolnavă

    O baie comună este o zonă ideală pentru răspândirea germenilor. Credit de imagine: Witthaya Prasongsin / Moment / GettyImages Transportul în jurul valorii de dezinfectant pentru mâini, deschiderea ușilor cu cotul și...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Gătit și coacere

    Cele mai bune 7 amestecătoare pentru fiecare buget, dimensiunea gospodăriei și sarcină de gătit

    Găsiți blenderul potrivit pentru nevoile dvs. și anticipați o sorbitură lină înainte. Credit de imagine: Moyo Studio / E + / GettyImages Bucătăria esențială oferă produsele, sfaturile și rețetele noastre preferate pentru...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Acest antrenament de 20 de minute Kettlebell vă va tonifica și vă va sculpta glutele

    De la lansări până la curățări și ghemuituri, acest antrenament cu kettlebelll va viza fiecare centimetru de glute. Credit de imagine: SimonSkafar / E + / GettyImages Înainte să luați niște benzi...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Fructe și Legume

    Cum să transformați squash-ul Delicata în 5 feluri de mâncare dense, de toamnă

    Nu vă puteți imagina această garnitură frumoasă pe masa dvs. de vacanță? Credit de imagine: Chiuvetă de bucătărie întreagă Dacă ați încercat vreodată să încorporați dovlecei de butternut în meniul săptămânal, știți...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condiții digestive

    Picioarele adorm pe toaletă? Iată ce încearcă să-ți spună corpul tău

    Schimbarea câtorva obiceiuri din baie ar putea ajuta la prevenirea adormirii picioarelor pe toaletă. Credit de imagine: KittisakJirasittichai / iStock / GettyImages Când încercați să aveți grijă de afaceri la...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Afecțiuni ale vezicii urinare și ale intestinului

    Da, constipația și amețelile sunt legate între ele – iată cum

    Constipația și amețelile pot apărea împreună din câteva motive diferite.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImagesAtunci când sunteți constipat, este posibil să eliminați scaune tari, uscate și cu cocoloașe, să aveți probleme în a face caca în primul rând...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Feluri principale

    Cum să transformați un borcan de sirop de arțar în 6 mese, gustări și deserturi cu conținut scăzut de zahăr

    Aflați cum să folosiți siropul de arțar în feluri de mâncare pentru a adăuga un plus de aromă oricărei mese. Credit de imagine: robynmac / iStock / GettyImages Siropul de arțar este...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Feluri principale

    Cele mai bune 7 rețete care au schimbat legumele cu pâine în 2020

    Încercați capace suculente de ciuperci ca chifle burger pentru un plus de fibre și aromă umami. Credit de imagine: sveta_zarzamora / Getty Images Top Rețete evidențiază cele mai mari tendințe de gătit...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    pâine și mic dejun

    Cele mai bune 7 rețete savuroase de ovăz care au avut o aromă majoră în 2020

    Făină de ovăz acoperită cu ingrediente sărate, cum ar fi legume și ouă, a reușit în 2020. Credit de imagine: Azurita / Getty Images Top Rețete evidențiază cele mai mari tendințe de...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Tot ce aveți nevoie pentru acest antrenament de 20 de minute este o bancă

    Băncile de greutate sunt echipamente de antrenament mai versatile decât s-ar putea crede. Credit de imagine: zoranm / iStock / GettyImages Puteți face mult mai mult cu banca dvs. de exerciții decât...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Feluri principale

    Cele 8 rețete de mâncare sănătoasă și confortabilă care ne-au ajutat până în 2020

    Aceste rețete de mâncare sănătoasă, confortabile, servesc confortul pe timp rece, alături de substanțele nutritive cheie. Credit de imagine: boblin / Getty Images Top Rețete evidențiază cele mai mari tendințe de gătit...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Feluri principale

    6 rețete sandwich satisfăcătoare cu peste 20 de grame de proteine

    Încercați-vă prânzul cu aceste rețete de sandviș proaspăt care vă vor menține de fapt plini. Credit de imagine: istetiana / Moment / GettyImages Rapid, ușor și portabil, nu există nicio îndoială că...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Antrenamente

    Singurele 5 exerciții cu bile de care aveți nevoie pentru un fund mai puternic

    Tot ce aveți nevoie pentru glute mai puternice este o bară și niște sâmburi. Credit de imagine: Aleksandar Jankovic / iStock / GettyImages În spate. Vagabond. Pradă. Există atât de multe nume...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condiții articulare, ligamentare și tendinoase

    Cât de rău este cu adevărat să-ți crăpeți articulațiile?

    Crăparea sau scăderea articulațiilor poate duce la artrită? Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe care le-ați auzit ar putea...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    1...130131132...149Pagina 131 din 149
    Antrenamente (649)Bazele nutriției (214)Sănătatea familiei (150)Bazele nutriționale (133)Fitness general (107)băuturi (107)Condiții digestive (100)Instruire (100)pierderea în greutate (99)Afecțiuni ale pielii (64)Tulburari de somn (63)pâine și mic dejun (58)Fructe și Legume (57)Deserturi și gustări (51)Feluri principale (50)nutriției (50)Pierdere în greutate (49)Diete (48)Nutriție de bază (44)Gătit și coacere (41)Condiții de piele (38)Antrenament (38)Sănătate mentală (34)Condiții mentale și comportamentale (34)Gătitul și coacerea (33)Afecțiuni ale urechii, nasului și gâtului (25)Mâncăruri principale (24)Dietele (23)Tulburări oculare (19)Stări de sănătate orală (19)Ouă și produse lactate (18)Condiții articulare, ligamentare și tendinoase (17)digestie (16)Condiții de sănătate ale femeilor (16)Aperitive, supe și salate (15)
    Johanna Weber
    Johanna Weber

    © MoreFit.eu